红豆薏米荷叶茶是一种健康饮品,既有助于减肥又具有养生功效。红豆薏米荷叶茶的做法如下:
1. 将红豆和薏米洗净,浸泡20分钟。
2. 将荷叶洗净,切成小块。
3. 将红豆薏米和荷叶放入茶具中,加入800毫升的水。
4. 盖上茶具,浸泡3分钟。
5. 取出茶具,加入蜂蜜搅拌均匀。
6. 再次盖上茶具,浸泡3分钟。
即可享用美味的红豆薏米荷叶茶了。
温馨提示:如果身体有湿气,建议在饮用前咨询医生。
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