今天给各位分享萝卜丝煮蛋怎么弄好吃的知识，其中也会对白萝卜怎么吃才能更利于减肥进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

1. 萝卜丝汆羊肉卷的做法
2. 白萝卜怎么吃才能更利于减肥
3. 冻羊蛋做法
4. 白萝卜咸菜疙瘩怎么样炒好吃

萝卜丝汆羊肉卷的做法

主料:羊肉腿肉一斤，牛捧骨根，面条2两

辅料:生菜3片，煮鸡蛋半个，青蒜一根

配料:花椒、小茴香、大葱、生姜、香叶、盐、胡椒粉各适量。

做法:

1、先准备羊肉，牛棒骨。

2、将材料用清水浸泡一晚上，泡去血水，中间要多次换水。

3、泡好的羊肉，牛棒骨分别焯水，撇去血沫。

4、锅中重新换水，放入牛棒骨，大火熬开，放入包好的料包中火保持锅内大水花翻滚2小时。

5、煮好的汤倒入砂锅中，加入切大块的羊肉，小火继续煮3个小时。

6、羊汤煮好后，备用。

7、另起一只锅煮面，青蒜切末。

8、煮好的面捞到碗里，切几片煮好的羊肉，放上生菜，青蒜，浇上热羊汤。

白萝卜怎么吃才能更利于减肥

俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医师开药方”，有着“小人参”之称的萝卜是理气、行气、顺气的超级食补佳品。

一、白萝卜有减肥的功效：

白萝卜水分多、热量低、脂肪少、含有丰富的纤维素，增加胃的饱腹感，促进肠蠕动，促使体内毒素垃圾及时排出。白萝卜含有的胆碱物质能消食化滞，促进脂肪的分解，所以说白萝卜是很好的减肥食品。

二、白萝卜减肥最快吃法：

1.生吃萝卜减肥

这种白萝卜减肥方法效果更快，如果你能适应的话用这种方法7天就可以看到明显的效果。就是把白萝卜当水果来吃，在吃白萝卜期间请节食，当然可以配合一定的煮鸡蛋，用这种方法3天左右你就能看到掉秤了，减肥有了效果。

2.萝卜水减肥法

这种方法就是把白萝卜煮成水，一天至少不低于8杯的萝卜水来减肥，用这种方法可以让人大量排尿，在排尿的过程中，你会发现尿发黄，而且有很重的气味儿。这就是把身体的一些废物，废水都排了出来，这时候要注意节食，你就会感觉到身轻气爽。

注意事项：1、对于脾胃虚弱、腹泻的人群来说，尽量不要选择吃白萝卜进行减肥，以免加重病情。2、减肥期间也要注意均衡饮食，不可只吃白萝卜，以免造成机体营养不良。

冻羊蛋做法

食材：冻羊蛋3枚

调料：红茶1包、乌龙茶约1包、干辣椒3只、桂皮约1块、陈皮1块、甘草约2片、八角1朵、生抽1/4杯、老抽1大匙、冰糖1大块、精盐1/3小匙

做法

一、冷水下蛋，水烧开后滚20分钟，收水，等鸡蛋冷却至手感温暖；

二、在煮蛋的时候空出手来准备材料；

三、将材料倒入另一个锅，放半锅水，烧开改慢火炖出味；

四、等鸡蛋冷却至手感温暖，将每只蛋先把有空气的那头用汤匙敲裂；

五、再在蛋身周围约120度敲裂蛋壳；

六、把敲裂的羊蛋入调料锅，尽量把鸡蛋有气室的那端奛上，烧开后改中小火；

七、盖盖子，慢火煮20分钟，收火浸泡20分钟，再滚20分钟；

八、煮时盖上湿毛巾以防太多气味溢出，收火后，基本上可以开吃了，但如果想再入味多些，可以浸泡长些时间。

白萝卜咸菜疙瘩怎么样炒好吃

步骤一，1000克白萝卜切条

步骤二，1000克面粉

步骤三，5:1加水搅拌出疙瘩。

步骤四，热锅烧油爆香，5克花椒后放入，萝卜丝简单翻炒

步骤五，加入开水煮沸，下疙瘩

步骤六，倒入疙瘩至开锅，倒入少许生抽、少许白胡椒粉、少许食盐调味。最后放入香菜完成。

关于本次萝卜丝煮蛋怎么弄好吃和白萝卜怎么吃才能更利于减肥的问题分享到这里就结束了，如果解决了您的问题，我们非常高兴。

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