雪莲果怎么弄好吃，雪莲果怎么吃好吃

星座梦 2023-07-11 00:00:49 -

其实雪莲果怎么弄好吃的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解雪莲果怎么吃好吃，因此呢，今天小编就来为大家分享雪莲果怎么弄好吃的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

步骤/方式1

生吃

首先应该把它的外皮削去，然后直接咬着吃，口感很像梨，甜又脆。如果想更有情调一点，可以将其切成块状或者是片状，用叉子或者牙签叉着吃。

步骤/方式2

雪莲果炖排骨

将排骨剁成小块，放入沸水中焯一遍，捞出备用。雪莲果削皮切成块状，胡萝卜洗净切块。热锅倒入适量食用油，待油热之后，放入葱姜爆香，再放入排骨、胡萝卜翻炒，倒入适量酱油和盐，再添加适量水，开大火煮沸。将雪莲果放入进行熬煮，直到排骨酥烂即可享用

步骤/方式3

雪莲果银耳汤

将银耳泡发后，放入装有适量清水的炖盅中，大火煮开后，再改小火，煮至银耳呈浓稠状，再加入洗净削皮切块的雪莲果。大约煮20分钟后，根据个人喜好加入适量冰糖，直到冰糖充分溶化即可享用。

雪莲果直接生吃会比较好。因为雪莲果直接生食可以品尝到它原汁原味脆嫩的口感，同时也可以吸收到丰富的营养物质，对身体有很大的益处。另外雪莲果还可以用来制做沙拉、炖汤、做点心食用。

生吃：将雪莲果的表面洗净，然后剥开它的外皮直接吃，或者是用刀具将它切成若干块食用。做沙拉：将它与其他水果分别洗净去皮，然后切成块放到一起，淋一些酸奶，搅拌后食用。做菜：将它洗净去皮并切块后，用于炒肉丝或者和鸡肉一起煲汤。

方法一

步骤/方式一

银耳泡发

步骤/方式二

银耳撕小块儿，红枣去蒂洗净，根据自己喜好添加适量黄冰糖

步骤/方式三

雪莲果切小块（雪莲果去皮后容易氧化变色，切好后及时放进锅里）

步骤/方式四

加适量清水，雪莲果放进去

步骤/方式五

我用的是电炖锅，选择营养炖选项（有高压锅的小伙伴可以用高压锅更好

步骤/方式六

炖制完成后加少许枸杞盖上锅盖闷三分钟就可以了，营养丰富清甜爽口的银耳雪莲果就OK了。（雪莲果特有的清香特别诱人哦）

步骤/方式七

好吃

关于雪莲果怎么弄好吃和雪莲果怎么吃好吃的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。

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