(一)防洪纪念塔附近美食的详细菜谱

1.烤鸡翅 材料： - 鸡翅中 500 克 - 橄榄油 2 汤匙 - 盐 1/2 茶匙 - 黑胡椒 1/4 茶匙 - 大蒜粉 1/4 茶匙 - 干罗勒 1/4 茶匙 - 面粉 2 汤匙 - 蜂蜜 2 汤匙 - 酱油 1/2 汤匙 - 烤箱预热至 200°C 制作流程：

1.将鸡翅中用盐、黑胡椒、大蒜粉和干罗勒拌匀，腌制 1 小时。
2. 将面粉和蜂蜜、酱油混合，搅拌均匀。
3. 将鸡翅中放入腌料中，拌匀。
4. 将鸡翅中放入烤盘中，涂上一层橄榄油。
5. 将烤盘放入预热至 200°C的烤箱中，烤 25-30 分钟，或者直到鸡肉熟透。 适合人群：适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌：孕妇、儿童和患有呼吸道疾病的人不适合食用烤鸡翅。

(二)防洪纪念塔附近美食的详细菜谱
2. 芝士意面 材料： - 意大利面 200 克 - 橄榄油 2 汤匙 - 洋葱 1/4 个 - 大蒜 2 瓣 - 意大利芝士 200 克 - 牛奶 1/2 杯 - 黄油 1/2 杯 - 盐 1/4 茶匙 - 黑胡椒粉 1/4 茶匙 - 干百里香 1/4 茶匙 制作流程：

1.将洋葱和大蒜切碎。
2. 将意大利芝士切碎。
3. 将黄油融化，加入洋葱和大蒜，翻炒 1 分钟。
4. 加入意大利芝士，翻炒 1 分钟。
5. 加入牛奶和盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。 6. 加入干百里香，搅拌均匀。 7. 将意大利面煮熟，沥干水分。 8. 将橄榄油倒入平底锅中，加入洋葱和大蒜，翻炒 1 分钟。 9. 加入意大利芝士和意面，翻炒 1 分钟。 10. 加入牛奶和盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。 1

1.加入干百里香，搅拌均匀。 1
2. 将意面倒入烤盘中，涂上一层橄榄油，放入预热至 200°C的烤箱中，烤 15-20 分钟，或者直到意面熟透。 适合人群：适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢美食和烤制食品的人。 禁忌：孕妇、儿童和患有呼吸道疾病的人不适合食用芝士意面。

(三)防洪纪念塔附近美食的详细菜谱
3. 海鲜汤 材料： - 鲜虾 500 克 - 贝类 500 克 - 洋葱 1/4 个 - 大蒜 2 瓣 - 姜片 2 片 - 鸡汤 1 杯 - 橄榄油 2 汤匙 - 盐 1/2 茶匙 - 黑胡椒粉 1/4 茶匙 - 鸡精 1/4 杯 制作流程：

1.将虾去壳，去头，洗净。
2. 将贝类洗净，去壳。
3. 将洋葱和大蒜切碎。
4. 将姜片切片。
5. 将鸡汤倒入平底锅中，加热至煮沸。 6. 加入橄榄油，加入洋葱和大蒜，翻炒 1 分钟。 7. 加入虾、贝类和姜片，翻炒 1 分钟。 8. 加入盐、黑胡椒粉和鸡精，搅拌均匀。 9. 将汤倒入烤盘中，放入预热至 200°C的烤箱中，烤 15-20 分钟，或者直到汤熟透。 适合人群：适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢美食和海鲜汤的人。 禁忌：孕妇、儿童和患有呼吸道疾病的人不适合食用海鲜汤。

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