1.准备材料： - 咖啡豆 - 牛奶 - 糖浆 - 冰块 - 咖啡杯 - 热毛巾
2. 将咖啡豆磨成中等细度，加入适量的糖浆和牛奶，搅拌均匀。
3. 在一个杯子中加入冰块，然后倒入调好的咖啡浆。
4. 用热毛巾擦拭杯子表面，以便糖浆均匀地附着在杯子上。
5. 将防弹咖啡倒入杯中，搅拌均匀即可享用。 二、适合人群 防弹咖啡是一种特别受欢迎的咖啡饮品，适合所有人食用。尤其适合需要提神醒脑、缓解压力的人群，如学生、职场人士、运动员等。同时，它也有利于保护牙齿，避免蛀牙等问题。
三、禁忌
1.对于某些人来说，喝咖啡可能会刺激胃酸分泌，引起胃部不适。因此，如果有胃酸过多、胃炎等问题，应避免过量饮用防弹咖啡。
2. 防弹咖啡中加入了糖浆和牛奶，因此糖的摄入量较大。如果不喜欢摄入过多糖分，可以选择不加糖浆或少加糖浆。
3. 由于防弹咖啡是通过冰块将咖啡浆降温，因此在饮用时，应避免过量饮用。同时，在冰块溶解后，咖啡浆的温度会升高，因此过凉的牙齿应避免过多饮用。
四、总结 防弹咖啡是一种口感独特、适合所有人的咖啡饮品。制作简单、适合所有人群。但应注意适量饮用，避免摄入过多糖分和过凉的牙齿。
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