
这篇文章给大家聊聊关于儿童米粉怎么弄好吃又简单,以及婴儿米粉怎么冲泡,怎么喂呢对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站哦。
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婴儿米粉怎么冲泡,怎么喂呢
我是儿科医生鱼小南,很高兴能回答你的问题。
经过N次科普后,爸妈都知道宝宝的第一口辅食是婴儿米粉,它营养全面,是为宝宝量身定制的。
但爸妈知道怎么冲泡、怎么喂宝宝吗?这些方法掌握不了,再好的米粉也是白搭。
婴儿米粉如何冲泡?
1、仔细看说明,严格按照说明操作,不要擅自舀得过多或过少。过多米粉会太浓,容易让宝宝消化不良,过少米粉会太稀,吃不饱。
2、备好温开水,千万不能用刚烧好的开水,以免破坏营养素。自来水烧开晾温即可,不要烧矿泉水或纯净水。
3、缓缓倒入碗中,搅拌均匀。
4、然后放置1分钟,倾斜碗身,看看是不是能缓慢流动。
5、不要把奶粉和米粉一起冲泡,2者的冲泡方法、对水温要求都不一样,还会增加宝宝肠胃负担。
如何喂宝宝?
1、在宝宝2顿奶之间喂。
2、一开始一天吃一顿。
3、吃不完的米粉及时倒掉,不要留到下一顿。
4、宝宝实在吃不下不强求,也别看到宝宝喜欢吃就给他吃太多。
鱼小南:80后儿科医生妈妈,浙江大学医学院附属儿童医院主治医师。
今日头条年度优秀自媒体品牌、头条健康金处方作者,年度健康头条号。
鲜米粉的10种家常做法
鲜米粉的做法很多,现在介绍其中一种炒米粉的家常做法。
所需材料有:鲜米粉一盘,鸡蛋一个,猪前腿肉100克,生抽一勺,蚝油半勺,料酒一勺,盐适量,食用油适量,卷心菜叶子5片。
鲜米粉家常炒法如下:
1.锅内倒入少量油,油热后将鸡蛋液倒入锅内,摇晃锅底,摊成一张蛋皮。
2.鸡蛋皮盛出后切丝,猪肉和卷心菜也切丝备用。
3.准备炒米粉时用的调味料,一勺生抽,一勺料酒,一勺水,半勺蚝油,少许盐,混合均匀。
4.锅内烧水,水开后将米粉放入锅内焯水后捞出。
5.锅内放入油,油热后加入肉丝炒出香味儿,然后加入卷心菜。
6.卷心菜炒软后加入蛋皮,加少许盐,翻炒均匀后盛出。
7.起油锅,炒米粉,调好的调味料后加入炒好的配菜,翻版均匀后出锅,即可食用。
米粉的正确使用方法
米粉是一种常见的食材,使用方法也比较简单。首先,将米粉放入开水中煮熟,时间一般为3-5分钟,煮熟后用凉水冲洗,使其变得柔软。
接着,可以根据个人口味将米粉与各种蔬菜、肉类、海鲜等搭配烹饪,也可以做成凉拌米粉、米粉汤等美食。需要注意的是,煮米粉时要不停搅拌,避免粘连,冲洗时也要用凉水,否则会影响口感。
米粉条好吃的做法
食材:米粉,酸菜,鸡蛋,辣椒,葱花。
步骤:
将各种配料洗净之后装盘备用,现将鸡蛋煎至两面金黄盛出。再将酸菜和辣椒末爆炒出香味,之后加入白开水或者骨头汤,将酸菜煮2分钟左右再加入少量的盐和味精,接着加入煮好的米粉,再煮开即可盛出,最后将鸡蛋放上,撒上葱花即可。
文章到此结束,如果本次分享的儿童米粉怎么弄好吃又简单和婴儿米粉怎么冲泡,怎么喂呢的问题解决了您的问题,那么我们由衷的感到高兴!