(1) 烤羊肉串 烤羊肉串是喀什最受欢迎的美食之一,制作过程简单,味道鲜美。以下是一份简单的烤羊肉串食谱: 材料: - 羊肉
(500克) - 孜然
(适量) - 辣椒粉
(适量) - 盐
(适量) - 洋葱
(1个) - 大蒜
(2瓣) - 食用油
(适量) - 面粉
(适量) - 清水
(适量) 制作流程:
1.将羊肉切成小块,用盐和孜然腌制20分钟左右。
2. 将洋葱和大蒜切碎,加入食用油,煸炒出香味。
3. 将腌制好的羊肉块加入煸炒,等到羊肉变色后,加入面粉和清水,搅拌均匀。
4. 将混合物涂抹在串子上,用竹签串好。
5. 将烤箱预热至200°C,将串子放入烤箱中烤15-20分钟左右,直到熟透。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合烧烤爱好者。 禁忌: 羊肉属于热性食物,容易上火,因此在食用时应注意适量,以免对身体造成不良影响。同时,由于羊肉中含有较高的胆固醇,因此患有高血压、心脏病等疾病的人群应慎重食用。
(2) 喀什特色糕点 喀什有许多特色糕点,如艾德莱斯
(Arap)和帕米尔糕点
(Pammill)等。以下是一份简单的艾德莱斯食谱: 材料: - 糯米
(500克) - 红枣
(100克) - 蜂蜜
(适量) - 食用油
(适量) 制作流程:
1.将糯米浸泡在水中30分钟左右,然后沥干水分。
2. 将红枣去核,切成小块。
3. 将糯米和红枣混合在一起,加入适量的蜂蜜和食用油,搅拌均匀。
4. 用模具将混合物压成形状,如长条形或圆形。
5. 将艾德莱斯放入烤箱中烤至表面微焦即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合喜欢吃糕点的人群。 禁忌: 由于糯米中含有较高的淀粉质,因此患有消化不良、胃肠道疾病等疾病的人群应慎重食用。同时,由于艾德莱斯口感较为软糯,因此易呛食,因此在食用时要注意姿势,避免发生意外。