宣威方圆美食电话——自制香辣牛肉干
材料：
- 牛肉：500克 - 干辣椒：20个 - 花椒：10克 - 姜：适量 - 蒜：适量 - 八角：适量 - 香叶：适量 - 盐：适量 - 糖：适量 - 生抽：适量 - 料酒：适量 - 植物油：适量制作流程：
1.将牛肉切成小块，用盐、糖、生抽、料酒和姜片腌制20分钟。
2. 把腌制好的牛肉块放入热锅中，用中火煎至两面金黄。
3. 把煎好的牛肉块盛出备用。
4. 把干辣椒、花椒、八角和香叶炒香。
5. 加入姜蒜煸炒出香味。 6. 加入煎好的牛肉块和适量的植物油，翻炒均匀。 7. 加入适量的盐、糖和生抽，继续翻炒。 8. 炒至牛肉干干香可口，起锅前加入一些葱花点缀即可。
适合人群：
- 适合牛肉爱好者，特别是喜欢辣味的人。 - 孕妇、儿童和老年人需慎重食用，以免引起消化不良。禁忌：
- 牛肉不宜和柿子、茶叶、生姜、葱、蒜、辣椒、牛奶等食品一起食用。 - 牛肉干含有较高的盐分，过量食用容易导致高血压、心脏病等疾病。总结：
宣威方圆美食电话的自制香辣牛肉干是一道美味可口、营养丰富的家常菜。制作流程简单，适合各种人群食用。但需慎重食用，以免引起消化不良和健康问题。声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/wpkpKtTplg61.html
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