本篇文章给大家谈谈百合玉米怎么弄好吃，以及玉米炒百合怎么做好吃对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
本文目录
腰果玉米百合该怎么做吖
西芹百合炒腰果主菜:西芹鲜百合腰果胡萝卜调料鸡粉盐适量油适量做法:1.芹菜摘去叶子,洗净,切斜段
(这样吃起来比较不会那么多丝)用水略焯一下百合剥开一瓣瓣的,除去百合老衣
(鲜百合普通菜市场比较少见,大型超市一般有)胡萝卜洗净切小段,不需要很多
(配色用的)同样用水焯一下2.炒锅放油烧至3成热,放腰果下去炒
(跟炒花生米差不多啦,也可以用炸的)用小火慢炒比较不会焦,差不多颜色变了就起锅,放凉3.在锅里加入适量油烧至7成热,放入焯好的芹菜,胡萝卜略翻一会,放百合4.待百合边缘变透明,加炒好的腰果,盐和鸡粉,迅速翻炒至匀,就可以出锅了。
百合玉米炖鸡的做法
1：将鸡斩块洗净，焯水去血沫
2：葱切段，姜切片，香菜切段
3：炒锅上火放清水，加八角、葱段、姜片、鸡块大火煮开
4：撇去浮沫，放料洒、盐、鸡精转小火炖半小时
5：待肉烂后，撒入香菜段即可食用
腰果百合玉米的做法
西芹切块，百合洗净剥开，蒜切片，油温烧至6成热，放腰果小火慢煎，表面金黄后盛出，留底油，放蒜片爆香，放西芹、玉米粒、百合炒至断生，加腰果炒匀，放盐翻炒均匀即可出锅。
西芹百合腰果怎么做
食材：
西芹100克，新鲜百合150克、玉米粒50克、腰果100克、蒜2瓣
西芹百合腰果的做法
1.西芹洗好，斜刀切块，百合洗净，剥开。蒜2瓣切片。
2.锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入腰果小火慢煎，表面金黄后盛出待用。
3.锅中留底油，放入蒜片爆香，放入西芹、玉米粒、百合翻炒至断生，加入腰果翻炒均匀，放入盐半勺，翻炒均匀即可出锅。
1、西芹含有丰富蛋白质、胡萝卜素、碳水化合物、脂肪、B族维生素、维生素C、糖类、氨基酸及矿物质和膳食纤，其中磷和钙的含量较高。
2、百合主要含生物素、秋水碱等多种生物碱和营养物质，有良好的营养滋补功能，特别是对病后体弱、神经衰弱等症大有益处。
西芹百合腰果是将西芹、百合和腰果三种食材放在一起炒，看似简单的菜肴，实际上营养价值颇高，而且适合大部分人群食用，是很健康的一道菜。
玉米炒百合怎么做好吃
材料
鲜百合8个,玉米粒1碗,红萝卜1/3条,马蹄4个,盐少许
做法步骤：
1、鲜百合打开成一片片洗净，红萝卜去皮切成小粒备用。
2、马蹄去皮，切成厚片洗净备用。
3、烧热油，放入红萝卜粒炒至半熟。
4、加入玉米粒、鲜百合及马蹄炒熟。
5、加入少许盐调味，即可享用。
关于百合玉米怎么弄好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。
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