本篇文章给大家谈谈苦瓜鸡蛋怎么弄好吃,以及苦瓜鸡蛋的做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。
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苦瓜炒鸡蛋怎么炒
苦瓜冼干净后切片焯水,锅内放油,先炒鸡蛋,鸡蛋要打散,捞出鸡蛋,锅内再放油放蒜片爆香后放苦瓜调料翻炒,最后加入鸡蛋一起炒30秒,出锅即可。
炒苦瓜鸡蛋的做法
主料
苦瓜1支
鸡蛋4个
辅料
盐适量
1.苦瓜一根,鸡蛋四只。
2.将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。
3.切细碎。
4.将鸡蛋打入碗中,
5.加适量盐拌匀。
6.炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。
7.这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下。
苦瓜鸡蛋的做法
用料:苦瓜一根,鸡蛋2个
辅料:盐2克,油一勺
烹饪步骤:
1.苦瓜洗净,用刀从中间切开。
2.用勺子挖去瓤和白色的膜。
3.切成薄片,用盐腌一下。
4.鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。
5.炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。
6.锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。
苦瓜末炒蛋的做法
苦瓜末炒鸡蛋做法:
主料:苦瓜一根,笨鸡蛋
(柴鸡蛋)3个。
调料:葱姜几片,花生油2汤匙
(30ml),盐1/2茶匙
(3g),大蒜几瓣
(拍碎)。
烹饪步骤:
1.苦瓜洗净,对半切开,去瓤,切末
2.过热水焯30秒钟立刻捞出浸凉水,控干备用
3.鸡蛋打散,备用
4.锅里热油,加葱姜爆香,倒入苦瓜末翻炒几下
5.立刻倒入蛋液,大火翻炒一小会,看蛋液基本凝固,加上盐,蒜碎即刻关火,拌匀,利用余温让蛋液全部凝固
烹饪小贴士:
如果你一定要吃不苦的苦瓜,可以选用嫩苦瓜,采用泡盐水,过水焯的办法
用后放鸡蛋的办法,这样使得鸡蛋包裹住苦瓜,更加美味
倒入蛋液翻炒一小会即可。不用等鸡蛋全熟。锅里的余温会让鸡蛋全熟。若本来炒过了,再加上锅里的余温,鸡蛋就不嫩了
喜欢的话,最后加入蒜碎非常提味
关于苦瓜鸡蛋怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。