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苦瓜鸡蛋怎么弄好吃,苦瓜鸡蛋的做法

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苦瓜鸡蛋怎么弄好吃,苦瓜鸡蛋的做法

本篇文章给大家谈谈苦瓜鸡蛋怎么弄好吃,以及苦瓜鸡蛋的做法对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

本文目录

  1. 苦瓜炒鸡蛋怎么炒
  2. 炒苦瓜鸡蛋的做法
  3. 苦瓜鸡蛋的做法
  4. 苦瓜末炒蛋的做法

苦瓜炒鸡蛋怎么炒

苦瓜冼干净后切片焯水,锅内放油,先炒鸡蛋,鸡蛋要打散,捞出鸡蛋,锅内再放油放蒜片爆香后放苦瓜调料翻炒,最后加入鸡蛋一起炒30秒,出锅即可。

炒苦瓜鸡蛋的做法

主料

苦瓜1支

鸡蛋4个

辅料

盐适量

1.苦瓜一根,鸡蛋四只。

2.将苦瓜处理干净,去掉瓤和籽。

3.切细碎。

4.将鸡蛋打入碗中,

5.加适量盐拌匀。

6.炒锅入油,油热后倒入苦瓜蛋液,轻轻翻炒至熟即可。

7.这样吃苦瓜是一点儿也不苦的。做法又特别简单,营养还丰富。喜欢吃苦瓜却又怕苦的朋友们可以尝试一下。

苦瓜鸡蛋的做法

用料:苦瓜一根,鸡蛋2个

辅料:盐2克,油一勺

烹饪步骤:

1.苦瓜洗净,用刀从中间切开。

2.用勺子挖去瓤和白色的膜。

3.切成薄片,用盐腌一下。

4.鸡蛋打入碗中,加少许白酒,搅打散。

5.炒锅置火上,放入油,烧至5成热,沿着油和锅的接触面,倒入鸡蛋液,迅速翻炒鸡蛋至熟,边炒边用铲子把鸡蛋弄碎,盛出。

6.锅里放入少许油,倒入苦瓜,翻炒,加入鸡蛋,盐,大火翻炒均匀即可。

苦瓜末炒蛋的做法

苦瓜末炒鸡蛋做法:

主料:苦瓜一根,笨鸡蛋

(柴鸡蛋)3个。

调料:葱姜几片,花生油2汤匙

(30ml),盐1/2茶匙

(3g),大蒜几瓣

(拍碎)。

烹饪步骤:

1.苦瓜洗净,对半切开,去瓤,切末

2.过热水焯30秒钟立刻捞出浸凉水,控干备用

3.鸡蛋打散,备用

4.锅里热油,加葱姜爆香,倒入苦瓜末翻炒几下

5.立刻倒入蛋液,大火翻炒一小会,看蛋液基本凝固,加上盐,蒜碎即刻关火,拌匀,利用余温让蛋液全部凝固

烹饪小贴士:

如果你一定要吃不苦的苦瓜,可以选用嫩苦瓜,采用泡盐水,过水焯的办法

用后放鸡蛋的办法,这样使得鸡蛋包裹住苦瓜,更加美味

倒入蛋液翻炒一小会即可。不用等鸡蛋全熟。锅里的余温会让鸡蛋全熟。若本来炒过了,再加上锅里的余温,鸡蛋就不嫩了

喜欢的话,最后加入蒜碎非常提味

关于苦瓜鸡蛋怎么弄好吃的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

标签:# 苦瓜# 鸡蛋# 翻炒# 做法# 倒入