粤菜虾酱芥兰做法
虾酱芥兰是一道美味可口的粤菜菜肴,以芥兰和虾为主要食材,口感清爽,营养丰富。下面是虾酱芥兰的做法:
步骤1:将芥兰洗净切段,焯水至变色,捞出沥干水分备用。
步骤2:将虾去壳去头,清洗干净,用厨房纸擦干水分。
步骤3:将虾酱放入碗中,加入蒜末、姜末、料酒、盐、胡椒粉、生抽、糖搅拌均匀。
步骤4:将虾酱淋在芥兰上,即可食用。
粤菜虾酱芥兰做法简单,口感鲜美。芥兰富含纤维素,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。虾酱富含蛋白质和锌,有助于增强免疫系统。这道菜营养丰富,适合全家食用。
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