抄南瓜怎么弄好吃窍门视频，清炒南瓜做法王刚

模板小编 2024-09-12 04:59:19 -

其实抄南瓜怎么弄好吃窍门视频的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解清炒南瓜做法王刚，因此呢，今天小编就来为大家分享抄南瓜怎么弄好吃窍门视频的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

本文目录

主料：南瓜600克，盐，鸡精，葱，调和油各适量

步骤：

1、南瓜切开挖出籽切薄片洗净。

2、葱切葱花。

3、锅中放油加热放葱花，放南瓜片翻炒。

4、加入盐，鸡精出锅前滴香油即可。

步骤1

蒜切碎、豆角切丝、南瓜去皮切成2毫米薄厚的片备用

步骤2

把豆角放入沸水中焯2分钟，锅内可以放一点油，可以保持豆角颜色鲜艳，然后捞出备用

步骤3

锅内放多一些油，倒入蒜煸炒，炒出香味后倒入豆角，加一点生抽翻炒

步骤4

加入南瓜一起翻炒，最后加一点盐，可以根据自己的口味调整一下盐的量。喜欢软一点的南瓜可以多炒一会，我喜欢有点脆脆的口感没有炒太久

食材

南瓜200克，蒜适量，玉米油适量，盐适量，鸡精适量，葱花适量，胡椒碎适量

做法

1.南瓜洗净去皮去籽切片备用

2.葱切好备用

3.炒锅热油放入蒜末

4.蒜出香味倒入南瓜片翻炒

5.然后加入适量水盐盖盖闷2分钟

6.听到滋滋的声音开盖放适量鸡精搅匀关火

7.出锅盛盘撒少许葱花，黑胡椒碎装饰即可

【用料】：红南瓜少许，小葱一小把，油适量，盐适量。

步骤：1、红南瓜去皮切薄片。2、锅中放油，稍多，烧热后放入南瓜片翻炒。3、这个过程比较久，南瓜会从硬硬的变成面面的模样，要耐心。如果怕南瓜不熟，可以稍微喷点水盖上锅盖焖一会，但水不要多了，不然会变成水煮南瓜。4、等南瓜炒面了，调入盐，出锅撒上葱花就可以了。

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