1.孕妇和产后的女性不宜多吃，因为这道菜中含有较高的盐分和热量，容易引起身体水肿和高血压。
2. 老年人和患有胃肠道疾病的人不宜多吃，因为这道菜比较油腻，容易引起肠胃不适。
3. 有特殊疾病的人应在医生的指导下食用，以免引起身体不适。
三、制作流程
1.准备食材：猪肉、牛肉、虾仁、胡萝卜、洋葱、西兰花、鸡蛋等。
2. 清洗食材：将食材清洗干净，去除杂质和血水。
3. 切配食材：将猪肉和牛肉切成薄片，虾仁切成小块，胡萝卜和洋葱切成块状，西兰花切成小朵。
4. 炒制食材：热锅凉油，将切好的食材放入锅中煸炒，加入适量的盐和胡椒粉调味。
5. 炖煮食材：将炒好的食材放入炖锅中，加入适量的清水，炖煮15-20分钟，直到食材熟透。 6. 装盘：将炖好的猪肉牛肉汤倒入碗中，撒上葱花和香菜即可。
四、营养价值 这道菜品富含蛋白质、维生素和矿物质，有利于增强身体免疫力和促进胎儿生长发育。同时，它还能够帮助缓解疲劳和压力，提高睡眠质量。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/zdm236X1XwIF.html
