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虾滑炖蛋怎么弄好吃窍门 虾滑炖蛋的做法

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虾滑炖蛋怎么弄好吃窍门 虾滑炖蛋的做法

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于虾滑炖蛋怎么弄好吃窍门,虾滑炖蛋的做法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 虾滑炖蛋的做法
  2. 虾滑的9种吃法
  3. 虾滑蒸蛋的营养价值
  4. 成品速冻虾滑怎么做汤

虾滑炖蛋的做法

用料

土鸡蛋3

虾仁5

盐少许

生抽半勺

葱叶2根

蒜瓣2个

温水大约鸡蛋的1.5倍

料酒小半勺

做法步骤

1、食材准备:白虾5只提前解冻、鸡蛋三枚、葱叶2根、蒜瓣2个

2、先处理虾:虾去除虾头、去虾壳、用牙签挑出虾线;虾全部处理好加葱段、蒜瓣切片放入碗里;加1g盐

(一岁以下宝宝尽量不要放盐)

3、小半汤匙料酒去腥

4、翻拌均匀腌制3-5分钟

5、三个鸡蛋放玻璃碗

6、加1.5倍温水在玻璃碗,搅拌均匀

7、加1g盐

8、充分搅拌有密集蛋泡,大概搅拌2分钟左右

9、用面粉筛过滤2次更嫩滑哦,记住要想做出嫩滑可口的虾蒸蛋,最好过滤哦

10、用菜碟盖住蛋碗

(这方法挺好比用保鲜膜更方便)放蒸汽炉

11、蒸7分钟蛋液表面凝固时取出摆上虾仁继续蒸5分钟即可

12、时间到取出淋少许生抽、香油、撒葱花即可;

虾滑的9种吃法

材料:虾500g,蒜30g,姜20g,淀粉10g,鸡蛋2个,盐20g,料酒20g,香油10g,鸡精10g,青菜50g

做法:

1、取净虾肉,加两瓣蒜和一小块儿姜,加入半杯清水,一块儿放入搅拌机中打成泥。

2、虾泥中分别加入少许淀粉。

3、加入一个鸡蛋、盐、料酒和香油。

4、将虾泥搅拌上劲备用。

5、取一空碗放入鸡精、盐、香油和葱花。

6、锅中放入清水,开火,用勺子将虾泥舀成适中的大小放入锅中。

7、继续用大火煮至虾滑全漂在水面上。

8、放入切好的青菜,将煮好的虾滑倒入碗中即可。

虾滑蒸蛋的营养价值

虾滑蒸蛋营养价值较高,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钠、钙、钾等营养物质,适量食用能补充人体所需营养,对人体健康有积极作用。

虾滑蒸蛋含有丰富的碳水化合物,碳水化合物经过胃肠道消化吸收后,可以成为细胞新陈代谢的来源,从而转化为能量,有利于维持机体正常运转。

成品速冻虾滑怎么做汤

1、鲜虾去头和壳,独留虾尾壳洗净,加入腌料拌匀,腌制15分钟。

2、内脂豆腐切成小块,放入加盐的沸水中焯1分钟,捞起沥干水;香芹去叶洗净,切成丁状。

3、取一空碗,加入酱汁的所有调料调匀,做成酱汁备用。

4、烧热2汤匙油,炒香蒜瓣和姜片,加入1汤匙郫县豆瓣酱拌炒均匀,倒入鲜虾仁快炒。

5、炒至虾仁蜷曲变微红色,再倒入豆腐轻轻拌匀。

6、洒入香芹粒和葱花,淋入酱汁炒匀入味,即可装盘。

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标签:# 蒜瓣# 放入# 碳水化合物# 做法# 料酒