美食俘虏停播的详细菜谱
【h21】第1段：食材准备
我们需要准备以下食材：
- 主食材：糯米
- 配料：猪肉、胡萝卜、洋葱、大葱
- 调味料：酱油、糖、盐、料酒、胡椒粉
【h22】第2段：烹饪步骤
我们将糯米浸泡2小时，然后沥干水分。接着，我们将猪肉切成小块，加入大葱、胡萝卜、洋葱和适量的盐、胡椒粉、料酒和酱油腌制20分钟。最后，我们将烤箱预热至200度，将腌制好的猪肉放入烤箱中烤15分钟。
【h23】第3段：第2步烹饪步骤
在烹饪第2步时，我们将锅中加入少量油，放入洋葱煸炒出香味后，加入胡萝卜和糯米翻炒均匀。接着，加入糖、盐、酱油和胡椒粉调味，继续翻炒5分钟。
【h24】第4段：第3步烹饪步骤
最后，我们将糯米饭装盘，撒上葱花即可。这道菜品适合人群：所有人。
【p1】禁忌：糯米饭虽然美味，但有些人可能会对糯米过敏或消化不良，因此如果有这些症状，请不要尝试这道菜品。
【p2】适合人群：这道菜品适合所有人食用，尤其适合家庭聚餐或节日食用。
【p3】禁忌：由于糯米饭中含有糯米，因此有些人可能会对糯米过敏。如果对糯米过敏，请不要尝试这道菜品。另外，糯米饭也不适合糖尿病患者和胃肠道疾病患者食用。
【p4】适合人群：这道菜品适合所有人食用，尤其适合家庭聚餐或节日食用。
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