望江美食烤鱼电话
详细制作流程
1.选择新鲜的鱼,最好是草鱼或者鲶鱼。
2. 将鱼去鳞、去骨、去头尾,并切成约5厘米见方的块。
3. 将鱼块用盐、料酒、姜丝腌制约20分钟。
4. 准备配菜,将洋葱、姜、蒜切成末,辣椒切碎,香菜切段备用。
5. 准备调料,将豆瓣酱、花椒、辣椒粉、酱油、白糖、醋混合在一起备用。 6. 准备烤盘,将腌制好的鱼块放在烤盘上,再撒上一层香菜段。 7. 将调料均匀地涂在鱼块上。 8. 将烤盘放入预热好的烤箱中,烤约20分钟,期间需要翻转一次鱼块。 9. 取出烤盘,将烤鱼的汤汁倒入碗中。 10. 加入洋葱、姜、蒜、辣椒末,继续加热至汤汁浓稠。 1
1.将汤汁倒在烤好的鱼块上,撒上葱花即可。
适合人群
适合所有人食用,尤其适合喜欢辣味和烤制口感的人。禁忌
1.吃鱼时不宜过量,否则容易影响消化系统。
2. 孕妇、小孩和脾胃虚弱的人不宜多吃烤鱼。
3. 烤鱼的汤汁和调料中含有盐分和热量,不宜过量摄入。