1.食材准备 - 生鱼片
(三文鱼、金枪鱼等)200克 - 蔬菜
(芹菜、胡萝卜、西兰花等)适量 - 食用油适量 - 盐、黑胡椒粉适量 - 料酒、生姜适量 - 瓷器或玻璃碗一个 【h2】
2. 制作过程 将生鱼片洗净，切成小块，用盐、黑胡椒粉、料酒、生姜腌制20分钟左右。 将腌制好的生鱼片放入瓷器或玻璃碗中，加入食用油，搅拌均匀。 将蔬菜洗净，切成小块，放入开水中焯水，捞出后沥干水分。 将焯水后的蔬菜和生鱼片放入同一个碗中，搅拌均匀。 【h2】
3. 成品展示 将搅拌好的生鱼片和蔬菜放入碗中，倒入料酒、生姜，用保鲜膜封好碗口，放入冰箱腌制2小时。 取出腌制好的生鱼片和蔬菜，放入抖音小溪美食的模具中，压出形状。 将压好的美食放入烤箱中，烤10分钟左右，即可取出享用。 【h2】
4. 适合人群 适合所有人群，尤其是喜欢美食、追求健康的人。 【h2】
5. 禁忌 孕妇、小孩和患有过敏疾病的人不适合食用生鱼片。 在制作抖音小溪美食的过程中，应注意卫生，避免食材污染。 【h2】6. 总结 抖音小溪美食是一道口感鲜美、健康营养的美食，适合所有人群。在制作过程中，应注意卫生和食材的选择，以确保美食的质量。
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