大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下芝麻核桃粉怎么弄好吃的问题,以及和芝麻核桃粉的正确吃法的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
本文目录
核桃芝麻黑米粉做法
核桃芝麻黑米粉的用料:
核桃仁100克黑芝麻200克黑大豆300克黑米100克血糯米100克红皮花生100克红糖100克
核桃芝麻黑米粉的做法步骤
步骤1
把所有材料洗净,漏干。开启烤箱。黑大豆200度20分钟。老妈家拿的黑豆里面夹了黄豆,懒得捡了。
步骤2
血糯米和黑米一起,15分钟
步骤3
黑芝麻有点多,加上洗过,烤烤停停20分钟
步骤4
核桃花生米一起10分钟
步骤5
开始一样样磨粉,先把黑豆磨细,然后黑芝麻拼着再磨,因为怕出油。再磨黑米,糯米,再核桃花生拼着,也怕出油。所有粉过筛,太粗的再加工一下。
步骤6
核桃和花生还是太多,磨出油了。
步骤7
加上红糖,搅拌装瓶,可以了。
五谷磨房核桃芝麻粉的吃法
五谷磨房核桃芝麻粉有多种吃法。首先,可以将核桃芝麻粉加入早餐、甜点、鲜果杯等食物中搅拌食用。它可以给食物添加口感和营养,增加人体的能量和饱腹感。其次,可以将核桃芝麻粉加入牛奶、豆浆、酸奶等饮料中饮用。这样既方便又健康,能够丰富饮食和提高营养水平。最后,如果觉得食用不够方便,还可以选用核桃芝麻粉胶囊。这种胶囊不仅方便携带,还方便储存,非常适合快节奏的生活。因此,总体来说,五谷磨房核桃芝麻粉有多种吃法,可以根据个人爱好和需求来选择食用方式。
芝麻核桃粉的正确吃法
材料准备
黑芝麻250g,薄皮核桃250g,白糖适量。
步骤
①把核桃去皮,小火炒6-8分钟,黑芝麻也小火炒至微黄。
②用绞肉机分别打碎核桃后黑芝麻,因为用的时间不一样,所以最好分开打碎。
因为黑豆黑米黄冰糖没打碎,我就不说了
③把打好的黑芝麻粉和核桃粉,适量白糖搅拌均匀装密封罐即可。
PS:核桃和黑芝麻最好炒熟,这样吃起来比较香,核桃也没那么苦,黑芝麻可买现成的。
吃法:
每天早晚1-2小勺,可直接吃再喝点水,也可放奶粉一起冲水喝
做芝麻核桃粉有哪些步骤呢
用料理机打粉即可,方法如下:
1、先清洗黑芝麻,然后小火炒到有芝麻爆裂的响声。
2、洗芝麻的同时烤核桃,烤箱上下180烤制6-8分钟。
3、炒好芝麻后倒入红糖,翻炒均匀,晾凉备用
4、核桃烤好后可以放入料理机打碎,按键分次按,不要一直按。
5、这个是打好的状态,盛出来后打芝麻
6、凉好的红糖芝麻很脆,放入料理机打成粉末。
7、芝麻打好后直接再放入刚刚的核桃粉,按两下打碎键,比手搅拌的均匀。这样核桃芝麻粉就制成粉了。
好了,关于芝麻核桃粉怎么弄好吃和芝麻核桃粉的正确吃法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!