大家好,今天给各位分享咸粥怎么弄好吃又营养呢的一些知识,其中也会对咸粥的各种做法进行解释,文章篇幅可能偏长,如果能碰巧解决你现在面临的问题,别忘了关注本站,现在就马上开始吧!
本文目录
咸粥的各种做法
皮蛋瘦肉粥
1、准备大米200g,皮蛋瘦肉各50g,姜丝20g.
2.锅中加500g清水,然后加入大米煮至粘稠,中间要不停的搅动以免糊锅,米全煮烂后加入皮蛋瘦肉和姜丝,再煮两分钟后,加入盐10g,鸡精味精各10g.关火出锅,美味的皮蛋瘦肉粥就好了。
一岁多宝宝咸粥怎么做家常版
咸粥里面可以放些肉类蔬菜一起打配,营养很丰富呢,有小宝宝的亲不妨学习一下。
比如西兰花三文鱼猪肝粥
营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼含有丰富不饱和酸,西兰花含有丰富的矿物质,作为搭配,金针菇有热量低、多种维生素的特点,这是一道营养丰富的宝宝辅食喔
用料:西兰花1朵、猪肝一片、三文鱼4小块、大小米若干
1、西兰花、金针菇过水后切碎
2、三文鱼、猪肝蒸熟捣碎
3、大米小米熬粥,加入西兰花、金针菇、三文鱼和猪肝,搅拌均匀即可
养生粥的做法是什么
娟子为大家介绍一道美味的一款粥,既养颜有美容特别适合女性;
银耳、红枣、枸杞、冰糖
1;银耳用清水泡开,将底部泛黄硬结剔除,撕碎备用
2;汤锅中加入清水,将银耳、冰糖、枸杞、枣放入冷水中加热至煮沸
3;一定要搅锅,防止银耳胶质粘锅,煮开后转小火煮,煮制浓稠
4;出锅枸杞银耳汤做好了
今天的分享就到这里,你们觉得这道菜怎么样?做法对吗?有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣,可以点击关注,我们每天都会更新不同的文章和视频。
咸玉米面粥的正宗做法
食材用料
玉米粒适量,肉少许,芸豆少许,韭菜少许,盐适量
鸡精适量
步骤分步
1/7
把玉米粒放榨汁机里稍打一下,不要太碎,然后备用。
2/7
把葱和芸豆切成很小的段,韭菜切成大段备用。
3/7
把锅内放入花生油,油热后依次放入肉,葱,芸豆。炒几下,再加入适量的盐,继续煸炒。
4/7
等芸豆七分熟,加入少量水,等水烧开。
5/7
水开后,倒入搅拌好的玉米粒,烧开后再加入适量的水,再烧开再加入适量的水。中间要不时的搅拌,以防粘锅。
6/7
第三次烧开后放入切好的韭菜,搅拌均匀后,关上火,再加入少许鸡精。
7/7
一锅香喷喷又有营养的玉米咸粥做好
关于本次咸粥怎么弄好吃又营养呢和咸粥的各种做法的问题分享到这里就结束了,如果解决了您的问题,我们非常高兴。