1.鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中。加入鸡蛋,橄榄油,盐,黑胡椒粉,洋葱粉,大蒜粉和柠檬汁,搅拌均匀。
2. 将搅拌好的鸡胸肉块放入鸡蛋液中,浸泡15分钟,使鸡肉变得嫩滑。
3. 烤箱预热至350°F
(175°C),将鸡胸肉块放入烤盘中,烤15-20分钟,直到鸡肉熟透。
4. 取出鸡肉块,放入碗中。将蜂蜜,生抽,糖和1汤匙柠檬汁混合在一起,加入鸡肉块中,拌匀。
5. 将混合物转移到盘子上,即可享用美味的鸡胸肉。 注意事项: - 鸡胸肉可以烤熟或煎熟,但要避免过度烤焦或煮糊。 - 鸡胸肉可以根据个人口味自由调整调料的用量。 - 孕妇,老年人,儿童和患有消化系统疾病的人应在烹饪前咨询医生。 这是一道简单而美味的鸡胸肉菜谱。无论您是初学者还是有经验的厨师,都可以轻松掌握它的制作流程。希望您能享受美食的同时,也保持健康和美味。