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起来看见美食

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起来看见美食
起看见美食,让人垂涎欲滴。下面是一道简单易做的菜谱,适合初学者和所有家庭。 材料: - 300克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1汤匙橄榄油 - 1茶匙盐 - 1/2茶匙黑胡椒粉 - 1/4茶匙洋葱粉 - 1/4茶匙大蒜粉 - 1汤匙柠檬汁 - 1汤匙蜂蜜 - 1汤匙生抽 - 1/2茶匙糖 步骤:

1.鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中。加入鸡蛋,橄榄油,盐,黑胡椒粉,洋葱粉,大蒜粉和柠檬汁,搅拌均匀。
2. 将搅拌好的鸡胸肉块放入鸡蛋液中,浸泡15分钟,使鸡肉变得嫩滑。
3. 烤箱预热至350°F

(175°C),将鸡胸肉块放入烤盘中,烤15-20分钟,直到鸡肉熟透。
4. 取出鸡肉块,放入碗中。将蜂蜜,生抽,糖和1汤匙柠檬汁混合在一起,加入鸡肉块中,拌匀。
5. 将混合物转移到盘子上,即可享用美味的鸡胸肉。 注意事项: - 鸡胸肉可以烤熟或煎熟,但要避免过度烤焦或煮糊。 - 鸡胸肉可以根据个人口味自由调整调料的用量。 - 孕妇,老年人,儿童和患有消化系统疾病的人应在烹饪前咨询医生。 这是一道简单而美味的鸡胸肉菜谱。无论您是初学者还是有经验的厨师,都可以轻松掌握它的制作流程。希望您能享受美食的同时,也保持健康和美味。

标签:# 鸡胸肉# 鸡肉# 放入# 柠檬汁# 美味