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神月美食菜谱:简单易做的烤鸡翅



1.准备材料

- 鸡翅中500克 - 盐、黑胡椒适量 - 橄榄油适量 - 蒜末适量 - 鸡翅中适合人群:一般人群均可食用,尤其适合儿童、老年人和患有消化系统疾病的人。


2. 将鸡翅中洗净,去掉血水


3. 在鸡翅中上撒上盐、黑胡椒,并均匀涂抹橄榄油


4. 将鸡翅中放入预热至200°C的烤箱中,烤15-20分钟,期间需要不断翻动鸡翅中,以保证两面都能均匀受热


5. 烤好后,将鸡翅中取出,撒上蒜末,并再次均匀涂抹橄榄油

6. 将鸡翅中放入预热至200°C的烤箱中,烤20-25分钟,期间需要不断翻动鸡翅中,以保证两面都能均匀受热,直到鸡翅熟透,表面金黄色即可

7. 完成制作

适合人群:一般人群均可食用,尤其适合儿童、老年人和患有消化系统疾病的人。 禁忌:鸡翅中属于禽肉,有些人可能会对其过敏或存在禁忌。如果对鸡翅中的脂肪或蛋白质过敏,或者患有严重的心脏、肝脏或肾脏疾病,应避免食用。此外,孕妇、哺乳期妇女、老年人和患有消化系统疾病的人应谨慎食用。 注意事项:在制作烤鸡翅时,需要注意火候和时间,以确保鸡翅熟透,同时也要注意避免过度烤焦或烤糊。此外,在食用时,应该避免过量食用,以免对身体造成负担。

标签:# 鸡翅# 食用# 患有# 均匀# 的人

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