配方及做法流程
蒲瓜(1个)
鸡蛋(2个)
盐(适量)
鸡精(适量)
生抽(适量)
料酒(适量)
姜(适量)
蒜(适量)
辣椒(适量)
食用油(适量)
清水(适量)
适用人群
适合所有人食用。
做法流程
1. 将蒲瓜去皮,切成小块。
2. 鸡蛋打散备用。
3. 热锅凉油,加入姜蒜和辣椒煸炒出香味。
4. 加入切好的蒲瓜块,煸炒至蒲瓜变软。
5. 加入适量的盐、鸡精、生抽、料酒和适量清水,翻炒均匀。
6. 加入打散的鸡蛋,翻炒均匀。
7. 翻炒至鸡蛋熟透,即可起锅。
温馨提示:在炒蒲瓜时,不要炒太久,以免口感变硬。同时,鸡蛋也不要加太多,以免影响口感。
小贴士
1. 炒蒲瓜时可以加入少许清水,帮助蒲瓜保持鲜嫩的口感。
2. 加入鸡蛋后,要翻炒均匀,使鸡蛋均匀地裹在蒲瓜上。
3. 根据个人口味加入适量盐、鸡精等调味料。