1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用这道菜，因为它可能会影响胎儿的健康发育和乳汁的分泌。
2. 如果你对鱼肉过敏，应避免食用这道菜。
3. 这道菜需要有充足的时间和精力来准备，因此请确保你已经吃饱了再开始制作。
三、详细制作流程
三、适合人群 这道菜适合所有人食用，尤其适合老年人、儿童和素食者。它是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜，能够为身体提供充足的营养和能量。 材料： - 猪肉
(五花肉) 200 克 - 豆腐 150 克 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 葱姜蒜适量 - 食用油适量 - 料酒、生抽、老抽、盐、糖适量 - 清水适量 步骤：
1.将猪肉切成块状，用盐、料酒和淀粉腌制 15 分钟左右。
2. 豆腐切成块状备用。
3. 青椒、红椒去籽切成块状备用。
4. 葱姜蒜切末备用。
5. 热锅凉油，放入葱姜蒜煸炒出香味，加入腌制好的猪肉块煸炒至变色。 6. 加入适量的生抽、老抽和糖，翻炒均匀。 7. 加入适量的清水，放入豆腐块，煮至豆腐软烂。 8. 加入青椒、红椒块，翻炒均匀。 9. 最后加入适量的盐，翻炒均匀即可。
四、禁忌
1.孕妇和哺乳期妇女应避免食用这道菜，因为它可能会影响胎儿的健康发育和乳汁的分泌。
2. 如果你对鱼肉过敏，应避免食用这道菜。
3. 这道菜需要有充足的时间和精力来准备，因此请确保你已经吃饱了再开始制作。
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