湖南湘菜风吹鱼做法
材料:
- 鲜鱼(草鱼或鲫鱼) 500 克
- 姜 1 片
- 蒜 2 瓣
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
- 青葱 适量
步骤:
1. 将鱼去鳞、去内脏,用清水洗净。用刀在鱼身两侧切几刀,放入料酒、盐、淀粉腌制 10 分钟左右。
2. 切好姜蒜,准备好其他调料。
3. 锅中倒入适量的油,放入姜蒜煸炒出香味。
4. 放入腌制好的鱼块,煸炒至鱼块表面金黄色。
5. 加入适量的生抽、糖、鸡精,翻炒均匀。
6. 倒入适量的水,盖上锅盖,转小火炖煮 5 分钟左右。
7. 汤汁收干后,加入适量的青葱段,翻炒均匀即可。
注意事项:
1. 鱼块腌制时间不宜过长,否则会影响口感。
2. 炖煮过程中,不要频繁打开锅盖,否则鱼香味会散失。
3. 汤汁收干后,一定要翻炒均匀,以确保鱼块入味。