1.人间美食,赞美它的魅力
人类对于美食的热爱是无与伦比的,无论是街边小吃、高档餐厅,还是家里自制的美食,都有着令人难以抗拒的魅力。今天,我们要为大家介绍一道人间美食——红烧肉。
2. 红烧肉的详细制作流程
红烧肉是一道传统的中国菜肴,它的制作过程相对繁琐,但味道绝对让人回味无穷。下面是详细的制作流程:
材料:
- 五花肉 500 克
- 姜片 3 片
- 葱段 2 段
- 料酒 2 汤匙
- 生抽 2 汤匙
- 老抽 1 汤匙
- 冰糖 30 克
- 食用油 适量
- 清水 适量
步骤:
1.将五花肉切成 3 厘米见方的小块,用开水焯水去掉血水后捞出备用;
2. 热锅凉油,放入姜片和葱段煸炒出香味;
3. 加入焯水后的五花肉块,煸炒至表面微黄;
4. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖,翻炒均匀;
5. 加入适量的清水,水面高过肉块,大火烧开后转小火焖煮 30 分钟; 6. 焖煮 30 分钟后,将汤汁收干至粘稠状,期间需不断翻炒,防止糊锅; 7. 将炒好的五花肉块盛出装盘,撒上葱花即可。 适合人群: 红烧肉是一道适合所有人食用的美食,特别是老年人、儿童和素食者。 禁忌:
1.红烧肉味道浓郁,肥而不腻,但过于油腻,对于消化系统较弱的人来说,容易引起消化不良。
2. 红烧肉中含有较高的糖分和脂肪,因此孕妇和糖尿病患者应该适量食用。