1.准备材料：五花肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水等。
2. 将五花肉切成大小均匀的小块，用开水焯水去除血沫。
3. 热锅冷油，加入葱、姜爆香，放入焯水后的五花肉煸炒。
4. 加入适量的料酒、生抽、老抽翻炒，再加入适量的糖和水，烧开后转小火炖煮约40分钟。
5. 40分钟后，加入适量的盐，继续炖煮10分钟，直到肉熟软入味。 6. 红烧肉烧好后，装盘食用即可。 二、适合人群 红烧肉是一道美味可口的中式传统菜肴，适合所有人食用，尤其是老年人、儿童、孕妇等身体较弱的人群。
三、禁忌
1.红烧肉味道浓郁，热量较高，因此应适量食用，不可过量。
2. 红烧肉中含有较高的糖分和油脂，因此患有糖尿病、高血压等慢性疾病的人群应慎重食用。
3. 对猪肉有过敏史的人群应慎重食用。
四、文章分段
1.
准备材料：
准备材料：五花肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、清水等。2.
将五花肉切成：
将五花肉切成大小均匀的小块，用开水焯水去除血沫。3.
热锅冷油，加入葱、姜：
热锅冷油，加入葱、姜爆香，放入焯水后的五花肉煸炒。4.
加入适量的料酒、生抽、老抽翻炒：
加入适量的料酒、生抽、老抽翻炒，再加入适量的糖和水，烧开后转小火炖煮约40分钟。5.
40分钟后，加入适量的盐，继续炖煮10分钟：
40分钟后，加入适量的盐，继续炖煮10分钟，直到肉熟软入味。 6.红烧肉烧好后，装盘食用即可：
红烧肉烧好后，装盘食用即可。声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/DaYE94Oq3AZX.html
.jpg "干花甲肉煲汤怎么弄好吃(干花甲肉怎么做好吃)")
.jpg "手撕鸡调料怎么弄好吃窍门(谢谢)")
.jpg "油蟹怎么弄好吃又简单视频(油蟹的正宗做法)")
.jpg "盐局鸡爪怎么弄好吃(盐焗凤爪正宗做法)")
.jpg "石螺怎么弄好吃(石螺怎么处理)")