湘菜蔬菜做法教程视频全集

星座解析 2023-07-03 21:00:59 -

湘菜蔬菜做法教程视频全集

配方:
- 花菜
- 木耳
- 蘑菇
- 菜心
- 黄瓜
- 辣椒
- 茄子
做法流程:

1. 清洗花菜、木耳、蘑菇、菜心、黄瓜、辣椒等蔬菜。
2. 把蔬菜切成均匀的小块或片。
3. 加入食用油,用中火加热,加入切好的蔬菜翻炒。
4. 加入适量的盐、鸡精调味。
5. 继续翻炒直到蔬菜变软、变色,熟透即可。
适用人群:

1. 喜欢吃辣的人。
2. 喜欢素食的人。
3. 身体健康的人。
注意事项:

1. 炒蔬菜时,一定要加入足够的食用油,以充分翻炒蔬菜。
2. 蔬菜翻炒时要加入适量的盐、鸡精调味,以增加菜肴的口感和营养价值。
3. 炒蔬菜的时间不宜过长,以免蔬菜变软、变色,影响菜肴的质量。

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