糯米绿豆馅怎么做好吃吗?让我们来详细看看这款美食的制作步骤!
【制作流程】
材料:
- 糯米 100克
- 绿豆 100克
- 猪肉末 100克
- 大葱 1根
- 姜末 1/2茶匙
- 料酒 1汤匙
- 生抽 1汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 食用油 适量
步骤:
1. 糯米和绿豆洗净,放入搅拌机中,加入适量的水,搅拌成馅。
2. 将猪肉末、大葱、姜末放入碗中,加入适量的料酒、生抽、盐、糖,搅拌均匀。
3. 将搅拌好的猪肉末和糯米馅混合在一起。
4. 锅中倒入适量的食用油,烧热后,将馅料倒入锅中,煎至两面金黄色。
5. 取出煎好的馅料,放入蒸锅中,用中火蒸15分钟。
6. 取出蒸好的馅料,放入碗中。
7. 加入适量的糖和鸡精,搅拌均匀即可。
【适合人群】
糯米绿豆馅是一道适合所有人群食用的美食。尤其是老年人、儿童和患有慢性病的人群,更加适合食用。
【禁忌】
虽然糯米绿豆馅是一道健康的美食,但是由于糯米中含有淀粉质,因此如果过量食用会导致消化不良。同时,绿豆也可能引起腹泻,因此在食用时要注意适量。
【总结】
糯米绿豆馅是一道美味又健康的小吃,制作起来也非常简单。如果喜欢口感细腻、味道甜美的糯米绿豆馅,不妨来尝试一次吧!
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