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黄牛美食介绍作文

小编原创 -
黄牛美食介绍作文
黄牛美食介绍 【h21】制作流程:

1.将牛油切成小块,放入平底锅中,用中火煎至两面金黄。
2. 将洋葱切碎,大蒜切碎,放入煎锅中煸炒。
3. 加入豆瓣酱,继续煸炒至香气四溢。
4. 加入清水,水量以刚好没过牛肉为准。
5. 加入姜蒜片,加入盐、糖、鸡精调味。 6. 放入牛肉,用中小火炖煮10-15分钟,让牛肉入味。 【h22】适合人群: 这道菜适合所有人群食用,尤其是素食者和这道菜爱好者。牛肉本身富含蛋白质,对于增强肌肉和提高免疫力有很好的作用。 【h23】禁忌: 由于牛肉是热性食物,因此,如果有胃寒、腹泻、手脚冰冷等症状,建议不要食用过多。另外,孕妇、小孩和老年人等特殊人群,应避免食用。 【h24】总结: 黄牛美食是一道口感鲜美、营养丰富的菜肴。煎炒后的牛肉口感鲜嫩,配合豆瓣酱的香气,让人一口接一口。这道菜适合所有人群食用,但孕妇、小孩和老年人等特殊人群应避免食用。

标签:# 牛肉# 食用# 加入# 这道# 豆瓣酱