1. 主题词:仓鼠糊糊家常菜配方
2. h21 制作流程:
a. 准备食材:小麦粉、燕麦片、清水、鸡蛋、盐、糖、油
b. 揉成面团:将面团揉成球状,用手掌压扁成饼状
c. 蒸煮:将揉好的面团蒸煮成糊
d. 添加调料:根据个人口味,添加适量的盐、糖、油和葱花等调料
3. h22 适合人群:
a. 适合婴幼儿、孕妇、老年人和病弱者食用
b. 适合素食者和对食品过敏的人食用
4. h23 禁忌:
a. 糖尿病患者不可食用
b. 仓鼠的消化系统较弱,不适合食用过多的淀粉食物
c. 感冒、发热、腹泻、呕吐等疾病患者不宜食用
h24 总结:
仓鼠糊糊家常菜是一道美味又营养的家常菜,可以搭配不同的食材,根据个人口味调节味道,非常适合家庭日常食用。
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1. 制作仓鼠糊糊家常菜的流程如下:
a. 准备食材:小麦粉、燕麦片、清水、鸡蛋、盐、糖、油
b. 揉成面团:将面团揉成球状,用手掌压扁成饼状
c. 蒸煮:将揉好的面团蒸煮成糊
d. 添加调料:根据个人口味,添加适量的盐、糖、油和葱花等调料
e. 调节味道:根据个人口味,调节糊的味道
f. 成品:将调节好味道的糊倒入碗中,即可食用
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