1.将面条煮熟，捞出沥干水分备用。
2. 将黄瓜切成细丝，豆芽焯水备用。
3. 将鸡蛋打散，加入大葱和盐，搅拌均匀。
4. 锅中热油，倒入鸡蛋液，煎至两面金黄。
5. 将炒好的鸡蛋铺在碗底。 6. 将煮熟的面条放在碗里，撒上黄瓜丝和豆芽。 7. 将煮好的鸡蛋倒在面条上，淋上辣椒油、醋、酱油和糖，搅拌均匀即可。 适合人群： 延边冷面适合所有人食用，尤其适合素食者和减肥人群。 禁忌：
1.冷面不宜和米饭一起食用，否则会破坏口感。
2. 冷面不适合患有胃酸过多、胃炎、胃溃疡等疾病的人食用。 延边冷面是一道美味又健康的延边特色美食，无论是年轻人还是老年人，都可以尝试这道美食，享受它的独特口感和美味。
声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/KkYy682cF10R.html
.jpg "米怎么弄好吃(什么牌子大米做饭口感最好吃)")
.jpg "素菜毛肚怎么弄好吃(素毛肚和毛肚有什么区别)")
.jpg "芯子怎么弄好吃的视频(地漏怎么换内芯)")
.jpg "花火腿怎么弄好吃视频(什么口味的火腿肠口感最好)")
