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粤菜平底锅精致小炒做法

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粤菜平底锅精致小炒做法

粤菜平底锅精致小炒做法
(序号)1 准备食材
(序号)2 将鸡肉切成薄片
(序号)3 将猪肉切成小块
(序号)4 将蔬菜切成小块
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,尤其适合需要营养的老年人、小孩和孕妇。
禁忌:
这道菜富含蛋白质和脂肪,因此,如果身体有过敏史或高胆固醇的人,应该谨慎食用或避免食用。另外,由于鸡肉和猪肉中含有较高的脂肪,因此,如果身体脂肪含量较高,也应该适量食用。
制作步骤:
(序号)1 将鸡肉和猪肉切成薄片,放入碗中,加入适量的料酒、盐和淀粉搅拌均匀,腌制15分钟。
(序号)2 将蔬菜切成小块,备用。
(序号)3 平底锅中加入一些油,烧热后放入腌制好的鸡肉和猪肉,煸炒至变色。
(序号)4 加入蔬菜,继续翻炒,直到蔬菜熟透。
(序号)5 加入适量的盐和胡椒粉调味,翻炒均匀即可。
粤菜平底锅精致小炒是一道美味又健康的菜肴,适合所有人群食用。如果身体有过敏史或高胆固醇的人,应该谨慎食用或避免食用。另外,由于鸡肉和猪肉中含有较高的脂肪,因此,如果身体脂肪含量较高,也应该适量食用。

标签:# 平底锅# 小炒# 粤菜# 精致# 做法