华岳菜谱网

华岳菜谱网

粤菜砂锅焗黄鳗鱼的做法

星座解析 -
粤菜砂锅焗黄鳗鱼的做法

粤菜砂锅焗黄鳗鱼的做法
砂锅焗黄鳗鱼是一道广东传统的美食,采用黄鳗鱼作为主体,搭配各种香料和调料,在砂锅内慢火烤制,不仅口感鲜美,而且营养丰富。
以下是粤菜砂锅焗黄鳗鱼的做法:
材料:
- 2条黄鳗鱼
- 2个姜片
- 1个蒜瓣
- 2个葱段
- 2茶匙料酒
- 1汤匙生抽
- 1汤匙老抽
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 适量清水
- 砂锅
步骤:

1. 黄鳗鱼去鳞、去骨,切成约
1.5厘米厚的片,用盐和料酒腌制10分钟。
2. 砂锅内加入适量清水,放入姜片、蒜瓣和葱段,加入腌制好的黄鳗鱼片,再加入料酒、生抽、老抽和白糖,搅拌均匀。
3. 将砂锅放入烤箱中,以200度烤制20分钟,再将烤箱温度调至150度,烤制15-20分钟,直到黄鳗鱼熟透,表面金黄色。
4. 取出砂锅,将烤好的黄鳗鱼放在盘子里,撒上葱花即可。
粤菜砂锅焗黄鳗鱼是一道美味可口、营养丰富的美食,不仅口感鲜美,而且具有滋补身体、调节血压、增强免疫力等功效。

标签:# 鳗鱼# 砂锅# 粤菜# 做法