红薯怎么弄好吃不用煮(迷你红薯怎么煮好吃)

本站原创 2024-07-26 20:41:44 -

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正确做法是锅内加入水，干的红薯片用水清洗干净，直接倒进锅内熬制，加入一点的碱面，这样熬出来粥更黏糊，更有香味，大火滚开，小火慢煮，中间点入几次凉水，这样反而更快，更省时间，就像卤肉一样，越是大火，越不容易煮烂。

红薯吃法有很多种，可以烤、蒸、煮，甚至还可以炒。在蒸与煮着吃两种哪种好的时候，其实都是不错的吃法，没啥太大差别。当然，如果从营养的角度来说，更推荐蒸着吃，因为红薯这种食物不太适合过多的加工，很容易造成营养的流失，蒸着吃是不错的选择，营养流失最少

水煮红薯糖分会流失，蒸更甜。

1.将准备好的甘薯分成两份，然后放入蒸锅中，加入适量的水炖煮，煮约十分钟。如果你感觉不舒服，可以用筷子测试红薯。成熟，如果它可以直接渗透红薯，这意味着它已被煮熟。

2，将煮好的红薯夹在外面，放在砧板上，待冷却后，用手剥去红薯皮，不要忽视这一步，因为红薯皮的味道比较差，或者之前蒸红薯，你可以直接拯救红薯皮，然后将红薯切成条状使用。

3，然后将切好的红薯放在烤盘上，为了避免在红薯中粘土豆的情况，我们应先在烤盘上放一层锡纸，这样不仅可以避免粘盘，也可以使红薯干热更均匀，放在烤箱上下150度，烤约30分钟，使营养美味的红薯烤，如果你喜欢做一点，你可以继续烤30分钟，但仍然根据你自己的味道是固定的。

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