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美食壁纸知乎

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美食壁纸知乎
知乎上有很多美食爱好者分享自己制作的美食菜谱,今天我也来分享一个简单易做的壁纸知乎菜谱。 材料: - 300克鸡胸肉 - 2个鸡蛋 - 1汤匙橄榄油 - 1茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒粉 - 1/4茶匙蒜粉 - 1/4茶匙姜粉 - 1汤匙面粉 - 1汤匙酱油 - 1汤匙白糖 - 1汤匙料酒 步骤:

1.鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中,加入鸡蛋、橄榄油、盐、黑胡椒粉、蒜粉、姜粉和面粉,搅拌均匀,腌制20分钟。
2. 烤箱预热至200°C。
3. 把腌制好的鸡肉块放入烤盘中,用200°C的烤箱烤15-20分钟,或者直到鸡肉熟透,外表金黄色。
4. 取出鸡肉,倒掉烤盘中的汁水,备用。
5. 锅中加入橄榄油,加入洋葱翻炒,炒至变软。 6. 加入鸡肉块,翻炒均匀。 7. 加入酱油、白糖和料酒,煮至香味四溢。 8. 加入青椒,翻炒至青椒变软。 9. 把壁纸知乎菜谱盛入碗中,即可享用。 适合人群: 这道菜适合所有人群,尤其是素食者和鸡肉爱好者。 禁忌: 这道菜虽然美味,但并不是所有人都适合食用。孕妇、哺乳期妇女和心血管疾病患者等人群应该谨慎食用。 注意事项: 在腌制鸡肉时,可以根据个人口味添加或减少调料的用量。在烤制鸡肉时,可以根据实际情况调整烤箱的温度和时间。在食用壁纸知乎菜谱时,应该避免过量食用,以免影响健康。

标签:# 鸡肉# 汤匙# 茶匙# 加入# 菜谱