1.将猪五花肉切成 2 厘米见方的小块,用开水焯水去除血沫。
2. 热锅凉油,加入生姜和大葱爆香,加入焯水后的猪肉块煸炒。
3. 加入适量的料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀。
4. 加入适量的清水,水量以刚好没过肉块为宜。
5. 加入八角、桂皮和香叶,大火烧开后转小火焖煮 40 分钟至 50 分钟。 6. 收汁,将汤汁收至粘稠,翻炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是红烧肉的汤汁浓郁,口感鲜美,非常适合作为一道家常菜。 禁忌:
1.猪肉不宜与橘子、芋头、核桃、南瓜等一起食用。
2. 红烧肉的汤汁不要收的太干,以免影响口感。 二、石家庄的哥美食——麻婆豆腐 材料: - 嫩豆腐 1 块 - 猪五花肉 100 克 - 牛肉末 100 克 - 豆瓣酱 2 汤匙 - 姜蒜末 1 汤匙 - 辣椒粉 1 茶匙 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 白糖 1 汤匙 - 盐 1/2 茶匙 - 鸡精 1/4 茶匙 - 青葱 适量 制作流程:
1.将豆腐切成小块,备用。
2. 热锅凉油,加入姜蒜末爆香,加入豆瓣酱和辣椒粉翻炒均匀。
3. 加入牛肉末和猪肉末,煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒、生抽、白糖、盐、鸡精和清水,水量以刚好没过肉块为宜。
5. 加入豆腐块,用中小火炖煮 10 分钟至 15 分钟。 6. 加入青葱,继续炖煮 5 分钟,即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢吃辣的人,因为豆瓣酱和辣椒粉都有辣味。 禁忌:
1.牛肉末和猪肉末不要吃太多,以免影响口感。
2. 豆腐不要收汁太浓,以免影响口感。
三、石家庄的哥美食——青椒炒肉丝 材料: - 猪五花肉 100 克 - 青椒 1 个 - 红椒 1 个 - 姜蒜末 1 汤匙 - 料酒 1 汤匙 - 生抽 1 汤匙 - 盐 1/2 茶匙 - 白糖 1/4 茶匙 - 鸡精 1/4 茶匙 - 青葱 适量 制作流程:
1.将猪五花肉切成细丝,备用。
2. 青椒和红椒去籽切成细丝,备用。
3. 热锅凉油,加入姜蒜末爆香,加入肉丝煸炒至变色。
4. 加入适量的料酒、生抽、白糖、盐、鸡精和清水,水量以刚好没过肉块为宜。
5. 加入青椒和红椒丝,用中小火炖煮 5 分钟至 10 分钟。 6. 加入青葱,继续炖煮 5 分钟,即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是喜欢吃辣的人,因为豆瓣酱和辣椒粉都有辣味。 禁忌:
1.猪肉丝不要吃太多,以免影响口感。
2. 青椒和红椒丝不要收汁太浓,以免影响口感。