1.牛肉切成薄片，用盐和黑胡椒腌制15分钟。
2. 洋葱、大蒜和红椒切碎。
3. 青椒切成小块。
4. 西兰花切成小块备用。 【步骤二】烤制牛排 步骤：
1.将腌制好的牛肉放入烤架上。
2. 将烤架放在烧烤炉的中心位置，烤制20分钟左右，直到牛肉熟透。
3. 在牛肉上面撒上适量的面包屑。
4. 继续烤制5分钟左右，直到面包屑被牛肉完全吸收。 【步骤三】烤制蔬菜 步骤：
1.将腌制好的牛肉和蔬菜放在烤架上。
2. 将烤架放在烧烤炉的中心位置，烤制20分钟左右，直到牛肉和蔬菜熟透。
3. 在牛肉和蔬菜上面撒上适量的面包屑。
4. 继续烤制5分钟左右，直到面包屑被牛肉和蔬菜完全吸收。 【步骤四】调味 步骤：
1.将烤好的牛肉和蔬菜放在盘子上，加入适量的盐、黑胡椒和香菜。
2. 将牛排和蔬菜卷起来，用香菜点缀即可。 适合人群： 烧烤炉自制美食适合所有人群食用，尤其适合喜欢吃烤肉的人。不过，由于烤肉中含有较高的脂肪和热量，因此，对于有健康问题的人来说，需要注意适量食用。 禁忌：
1.烤制牛肉时，由于肉质比较嫩，容易烤焦，因此需要注意火候和时间。
2. 烤制蔬菜时，需要注意避免烤糊，以免影响口感。
3. 烤制过程中，需要注意避免烤焦和烤糊，以免影响口感和健康。
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