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本文目录
老母鸡怎么炖最补气血
把香菇用温水泡发,剪去根蒂,泡发后的水沉淀后取干净的部分备用,老母鸡砍成块,把老母鸡放入锅内,倒入足量清水没过鸡身,大火烧开然后用勺盛出血沫倒掉。
把料酒倒入锅内,然后放入清洗过当归、红枣,水开之后放入泡发过的香菇,再将之前泡香菇的水倒入锅内,盖上锅盖用文火熬制1个小时左右,食用前调入少许盐即可。
老母鸡补益之功效更高,许多久病、瘦弱之人用来补身,尤其是畏寒风重,虚不受补者,老母鸡不但能补气补血,还可祛风,但从祛风补气补血的功效来看,母鸡愈老,功效越好。因为老母鸡肉多,钙质多,用文火熬汤,最适宜贫血患者及孕妇、产妇和消化力弱的人补养喔
母鸡怎么做好吃
1.
清炖母鸡汤
300克老母鸡洗净沥干,剁成块,10克姜切片,100克黄花菜和30克克干香菇泡好滤干,烧一壶500ml开水待用。
先烧一锅600ml热水,将300克鸡肉放入焯一滚捞出。
将300克鸡块,10克姜片,100克黄花菜和30克香菇放入砂锅/汤锅中,加开500ml水盖过肉块一倍高。
大火烧开,改中火炖或者慢煮锅高温档炖1小时以上,至鸡肉松软即可。
2.
手撕白斩鸡
50克小香菇干提前泡发好,300克母鸡洗净。
将300克鸡,50克香菇,10克姜片放入高压锅内,开锅后压15-20分钟。
30克鸡油用小火及姜片慢煎,出油后放入碗中,待冷后加入5克盐,3克糖调好后放入冰箱中,冷却备用。
300克鸡做好后,放冷用手将鸡肉撕成小块,再将冷却的30克鸡油倒入搅拌装盘即可。
3.
酱油鸡
新鲜的300克鸡洗净后晾干。
取1勺老抽,1勺生抽,半勺黄酒,50ml水调匀备用。
锅内放10ml油,5片姜,爆香,放入准备好的300克半鸡,1勺调味酱油,大火烧开后盖小锅盖改用小火慢炖,偶尔用勺将锅边的汁浇在的鸡身上。五到十分钟翻一下鸡身,一直炖到酱油快熬干,味基本进入鸡内即可出锅。
老母鸡炖香菇红枣的功效
1、补气血、养颜、提高免疫力。
2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。
香菇炖鸡家常菜做法
一、用料:童子鸡1只,香菇25克,葱适量,姜适量,料酒1大勺,老抽酱油1大勺,冰糖5克,盐1/2小勺
二、步骤1
鸡洗净斩小块,香菇温水泡发后切块;
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步骤2
鸡块放入锅中加清水、姜丝煮开半分钟后关火,洗净血沫;
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步骤3
锅底铺放姜片、葱段,加入焯过的鸡块和泡发后的香菇;
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步骤4
倒入过滤后的泡香菇水,加入料酒、酱油、冰糖;
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步骤5
烧开后盖上盖转小火炖半小时;
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步骤6
最后加盐调味后收汁即可。
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