莴笋泥怎么弄好吃，青笋辅食做法

小编原创 2024-09-23 23:17:59 -

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下莴笋泥怎么弄好吃的问题，以及和青笋辅食做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

本文目录

宝宝莴笋最好吃的六种做法
青笋辅食做法
莴笋叶怎么吃好吃
煮泥怎么煮最好吃

宝宝莴笋最好吃的六种做法

用料

紫甘蓝30g

胡萝卜30g

莴笋30g

鸡蛋3个

中筋面粉20g

玉米/土豆淀粉20g

田园时蔬厚蛋烧的做法步骤

步骤1

莴笋、胡萝卜切片，先放入胡萝卜，然后放入莴笋，焯水一分钟

步骤2

紫甘蓝两片，焯水一分钟

步骤3

胡萝卜切成自家宝宝好咀嚼的小丁

步骤4

莴笋、紫甘蓝切成适合宝宝咀嚼的小丁，

步骤5

鸡蛋三个，打散

步骤6

筛入中筋面粉和玉米淀粉，搅拌均匀

步骤7

加入蔬菜丁搅拌均匀

步骤8

不粘平底锅刷油，电磁炉是500W的火力，全程小火煎制

步骤9

倒入一半的蛋液，轻轻晃动锅子，蛋液平均铺满锅底

步骤10

刮刀可以轻轻的提起边缘的时候，翻面

步骤11

双面金黄就可以出锅了，可以切成小条，或者卷小卷，给宝宝食用。

青笋辅食做法

1、青笋虾仁锅

青笋虾仁锅是一道经典的火锅菜，口感鲜美，是宝宝们最爱的一道菜。材料需要青笋、虾仁、胡萝卜、姜葱、料酒、鸡精、清水，另外还需要准备一些烹饪油。先将青笋切成段，然后把虾仁、胡萝卜、姜葱切碎，放入料酒、鸡精中拌匀。再将拌好的虾仁放入锅中煸炒，加入清水，煮开之后放入青笋煮2分钟，撒入葱花即可。

2、青笋芝士焗烤

青笋芝士焗烤也是一道简单可口的菜肴，材料只需要青笋、芝士、盐、胡椒粉、面包糠、植物油，操作也非常的简单。首先将青笋洗净，沥干水分，切成小段，放入搅拌机中打成泥；然后将青笋泥放入容器中，加入芝士、盐、胡椒粉拌匀；最后将面包糠和植物油加入拌匀，放入烤箱中，烤20分钟即可。

3、青笋炒鸡蛋

青笋炒鸡蛋是一道简单又美味的菜肴，材料只需要青笋、鸡蛋、植物油、盐、胡椒粉、葱花，操作也非常的简单。首先将青笋切成小段，放入盘中；然后将鸡蛋、盐、胡椒粉打成蛋液，放入锅中；最后在锅中放入植物油，烧热之后把蛋液倒入，翻炒均匀，放入青笋拌匀，加入葱花即可。

4、青笋肉馅饺子

青笋肉馅饺子是一道经典的饺子，它的口感鲜美，是宝宝们最喜欢的一道菜肴。材料需要面粉、青笋、猪肉、葱姜蒜、盐、鸡精，另外还需要准备一些淀粉水。首先将青笋切碎，放入猪肉中拌匀；然后将葱姜蒜切碎，放入拌好的肉馅中拌匀；最后将面粉和淀粉水混合，揉成面团，擀成饺子皮，放入肉馅，把饺子包好，放入滚水中煮熟即可。