杏鲍菇怎么弄好吃图片视频如何烹制好吃的杏鲍菇

模板大师 2024-08-04 23:11:53 -

这篇文章给大家聊聊关于杏鲍菇怎么弄好吃图片视频，以及如何烹制好吃的杏鲍菇对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

杏鲍菇的功效与作用及禁忌是什么
如何把杏鲍菇烧出肉的味道
如何烹制好吃的杏鲍菇
杏鲍菇有营养吗怎么做好吃

杏鲍菇的功效与作用及禁忌是什么

杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用;

下面娟子为大家介绍一道杏鲍菇的做法；

杏鲍菇、油菜、盐、生抽、生粉、蚝油、胡椒粉

1；锅中加清水，加入适量的盐和几滴油，水开后放入油菜焯一下

2；把焯好的油菜挤干水分，摆入盘中，杏鲍菇切成片

3；锅中加适量的油，放入杏鲍菇片煎

4；煎至表面微黄时加入蚝油、生抽、和少量的水

5；盖上锅盖焖至2-3分钟

6；在生粉中加入适量的水、盐、胡椒粉拌匀

7；倒入杏鲍菇中，大火收汁

8；将制作好的杏鲍菇码在菜上，再将芡汁浇上去，美味的杏鲍菇浇油菜做好了

今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和视频

如何把杏鲍菇烧出肉的味道

大家好，今天为大家介绍一道非常美味的家常菜，它的做法非常简单，只要您一看就会，杏鲍菇体具有杏仁香味,肉质肥厚,口感鲜嫩,味道清香，那么如何做杏鲍菇好吃呢？下面来看看娟姐是如何制作杏鲍菇浇油菜；

杏鲍菇、油菜、盐、生抽、生粉、蚝油、胡椒粉

1；锅中加清水，加入适量的盐和几滴油，水开后放入油菜焯一下

2；把焯好的油菜挤干水分，摆入盘中，杏鲍菇切成片

3；锅中加适量的油，放入杏鲍菇片煎

4；煎至表面微黄时加入蚝油、生抽、和少量的水

5；盖上锅盖焖至2-3分钟

6；在生粉中加入适量的水、盐、胡椒粉拌匀

7；倒入杏鲍菇中，大火收汁

8；将制作好的杏鲍菇码在菜上，再将芡汁浇上去，美味的杏鲍菇浇油菜做好了

只需按照娟姐制作的步骤一步步来做,您一定能学会杏鲍菇的做法,做出一道属于自己的美味哦。

今天的分享就到这里，你们觉得这道菜怎么样？做法对吗？有什么看法请留言。如果您对娟子传媒感兴趣，可以点击关注，我们每天都会更新不同的文章和视频。

如何烹制好吃的杏鲍菇

杏鲍菇具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，烹调后会散发出浓郁的菇鲜味，并且质地类似于鲍鱼，所以有了杏鲍菇的名称。

其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。

我们在外吃烧烤的时候，杏鲍菇经常被点到，烘烤中杏鲍菇渗透出水分，变得半透明，蘸调味汁特别好吃。

日常我们买回杏鲍菇，凉拌或爆炒，也尤为可口。夏季里，多食用一些杏鲍菇，对保护心脏、提高免疫力很有好处。

【凉拌杏鲍菇】

需要准备：

杏鲍菇：3个

香葱：1颗

蒜：3瓣

小红椒：1个

调味料：麻油，鲜味汁，醋，白糖，盐

做法：

1、杏鲍菇洗净，入蒸锅蒸10分钟。

2、利用这个时间，香葱叶切末，蒜去皮切末，小红椒切圈备用。3、蒸好的杏鲍菇迅速入凉水拔一下，把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕，很容易一整条就撕下来，这种手撕的做法，杏鲍菇凉拌的时候特别入味，口感也爽滑劲道。4、撕好的杏鲍菇加入葱末，蒜末和小红椒，倒入调味料

（1大勺芝麻油，少许鲜味汁，白糖1小时，米醋1小勺，白糖1小勺，盐适量），拌匀即可。

入冰箱冷藏半小时，口感更好吃。

【干锅杏鲍菇】

需要准备：

杏鲍菇：300克

猪肉：70克

芹菜：100克

生姜：2片

大蒜：2瓣

小米椒：2个

郫县豆瓣酱：1大勺

生抽：2勺

糖：适量