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发财猪肘的粤菜做法

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发财猪肘的粤菜做法

发财猪肘的粤菜做法
(1)准备材料
发财猪肘1只,生姜适量,料酒适量,盐适量,清水适量。
(2)焯水
将发财猪肘放入开水中焯水,煮约5分钟,捞出沥干水分备用。
(3)炖煮
将焯水后的发财猪肘放入炖锅中,加入适量的生姜片、料酒和清水,炖煮1-2小时,直至猪肘变得软烂。
(4)调味
在炖猪肘的过程中,可以适量添加一些盐、糖、鸡精等调味料,根据个人口味调整。
(5)切片
将煮好的发财猪肘切成薄片,装盘即可。
适合人群:
这道菜适合所有人群食用,特别是老年人、儿童和素食者。它富含蛋白质、维生素和矿物质,对身体有益。
禁忌:
发财猪肘虽然营养丰富,但并不是所有人都适合食用。如果身体有炎症或消化不良等问题,应避免食用发财猪肘。此外,发财猪肘胆固醇含量较高,血脂高的人也应该适量食用。
制作流程:

1. 将发财猪肘切成块状,焯水去血水备用。
2. 将炖锅加热,加入适量的生姜片、料酒和清水,放入发财猪肘炖煮1-2小时。
3. 在炖猪肘的过程中,可以适量添加一些盐、糖、鸡精等调味料,根据个人口味调整。
4. 将煮好的发财猪肘切成薄片,装盘即可。
注意事项:

1. 炖煮发财猪肘时,一定要加入足够的生姜片和料酒,以去腥解腻。
2. 炖猪肘的时间要根据猪肘的大小和炖锅的容量来调整,以免煮过头。
3. 调味时要根据个人口味适量调整,不要加过多调味品,以免影响口感。

标签:# 粤菜# 发财# 做法