(文章开始) 美食爱好者们,你们期待已久的美女烹饪美食视频终于来啦!今天,我要为大家介绍一道简单易学的菜肴——《美女烹饪美食视频》详细菜谱。
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1.食材准备 这道菜需要的食材非常简单,只需要以下两种: - 鸡胸肉:100克 - 青红椒各半个:适量 鸡胸肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,非常适合健身爱好者和健康人群食用。青红椒则富含维生素C和抗氧化物质,有助于增强免疫系统。
2. 制作步骤
(文章开始) 2.1 鸡胸肉洗净,切成小块,放入碗中。 2.2 加入料酒、盐、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀腌制15分钟。 2.3 青红椒去籽切成小块。 2.4 锅中热油,放入腌制好的鸡胸肉,煎至两面金黄。 2.5 取出鸡胸肉,放入青红椒块,继续煎至青红椒变软。 2.6 加入生抽、白糖、醋、适量清水,翻炒均匀。 2.7 盖上锅盖,煮5分钟,直到汤汁浓稠。 2.8 即可装盘,享用美味的《美女烹饪美食视频》啦!
(文章开始) 注意事项: - 鸡胸肉要腌制一会儿,使其更入味。 - 煎鸡胸肉时,要用中小火,慢慢煎至两面金黄。 - 青红椒块要煎至变软,口感更佳。 - 煮汤汁时,要加入适量的清水,使其更加浓稠。 这道菜简单易学,口感鲜美,营养丰富,非常适合家庭聚餐或个人食用。希望您能够喜欢这道美食!
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