1.食材准备 我们需要用到以下食材： - 抹茶粉 10克 - 牛奶 200毫升 - 黄油 30克 - 鸡蛋 2个 - 糖 30克
2. 制作步骤 将抹茶粉、牛奶和黄油放入搅拌机中，搅拌均匀。 将搅拌好的混合物倒入平底锅中，用中火煮沸，然后转为小火煮至微沸。 加入鸡蛋和糖，继续搅拌至鸡蛋熟透。 将煮好的抹茶牛奶糊倒入烤盘中，放入预热至180°C的烤箱中，烤15-20分钟，或者直到表面呈金黄色。
3. 成品展示 烤好的抹茶牛奶糊可以盛在盘子里，上面撒上一些抹茶粉作为装饰。 适合人群： 抹茶牛奶糊适合所有人群食用，尤其适合喜欢抹茶味道的人。但是，由于抹茶牛奶糊中添加了糖，因此糖尿病患者需要注意食用量。 禁忌： 抹茶牛奶糊虽然美味可口，但是由于它含有糖分，因此在食用时需要注意适量，以免摄入过多的糖分。同时，由于抹茶牛奶糊在烤制时可能会变得湿润，因此不易保存，需要尽早食用。 抹茶小美食是一种美味又健康的零食，适合所有人群食用。但是，在食用时需要注意适量，糖尿病患者需要注意食用量。同时，由于抹茶牛奶糊在烤制时可能会变得湿润，因此不易保存，需要尽早食用。
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