1.猪肉切成小块,加入料酒、生抽、老抽、冰糖、醋腌制20分钟。
2. 葱、姜、蒜切碎,辣椒切段备用。
3. 豆腐切块备用。
4. 鸡蛋打散备用。 【2】制作过程 步骤2-3:将腌制好的猪肉放入蛋液中搅拌均匀,放入热锅中煎至两面金黄,取出备用。 步骤4:将葱、姜、蒜、辣椒放入热锅中煸炒出香味,加入豆腐翻炒。 步骤5:将煎好的猪肉放入锅中,加入适量的水,煮至水分收干。 步骤6:加入生抽、老抽、冰糖、醋,继续煮至汁变稠。 步骤7:最后加入打散的鸡蛋,搅拌均匀即可。 【3】注意事项 注意事项: - 煎猪肉时火候要掌握好,不要过度火大,否则容易糊锅。 - 煮豆腐时要掌握好火候,不要过度煮烂,否则会影响口感。 - 制作鸡蛋液时,鸡蛋不要打散过度,否则容易凝固。 【4】营养价值 猪肉是一种优质的蛋白质来源,煎炒后肉质鲜嫩,口感好。