芦笋海鲜菇怎么弄好吃(芦笋烧海鲜正宗做法)

星座梦 2023-07-11 09:34:07 -

今天给各位分享芦笋海鲜菇怎么弄好吃的知识，其中也会对芦笋烧海鲜正宗做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

(1)蛤蜊买回来后，先泡在清水中吐沙，约需半天；芦笋洗净，切段备用；花枝洗净斜切花不切断，再垂直切约3×6公分的条状备用。

(2)锅子烧热，加入少许沙拉油，以中火先爆香蒜末。

(3)改大火，先将芦笋略炒10秒，再依序加入糖、盐、蛤蜊及花枝，倒入水后，加盖焖约10秒钟，待花枝熟透，蛤蜊壳全开，再淋上香油，翻炒两下，即可盛入盘中食用。

炒鸡蛋，因为鸡蛋蛋白质含量高，鱼肝油丰富，用来炒芦苇可以增加香甜软糯口感，还能吸收鸡蛋里面的氨基酸，使芦苇变得柔软

一、用料

白芦笋500克，糖一小勺，生抽两大勺，花雕酒适量，葱花适量

二、做法步骤

步骤1

白芦笋洗净切滚刀块。尾部5厘米或者更长的一段去掉不用，因为太老了，切的时候能感觉到。切好后用刀背压碎备用。

步骤2

开火加油，七分热是翻炒芦笋两分钟。加料酒白糖和生抽。喜欢咸的适量加盐。

步骤3

开小火焖8分钟左右。

步骤4

撒葱花翻炒一下出锅。

不是海鲜。因为海鲜菇没有来自于海洋生物，而是一种蘑菇，虽然它的口感和味道类似于海鲜，但它的营养成分却更接近于蔬菜。海鲜菇含有丰富的植物蛋白、膳食纤维、矿物质和维生素等营养素，并且低脂肪、低热量，非常适合作为一种健康的膳食食材。因此，海鲜菇是一种营养价值很高、健康又美味的食材，但并不属于海鲜类。

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