1.食材介绍
2. 制作流程
3. 适合人群
4. 禁忌 一、食材介绍
1.主食材:猪肉
2. 配料:葱、姜、蒜、料酒、酱油、白糖、盐、胡椒粉、淀粉
3. 装饰品:鸡蛋、芝麻 二、制作流程
1.将猪肉切成块状,用盐、胡椒粉、料酒和淀粉腌制15分钟
2. 将腌制好的猪肉放入热锅中,用中火煎至两面金黄
3. 取出煎好的猪肉,放入葱姜蒜末煸炒出香味
4. 加入酱油、白糖、盐、胡椒粉和适量清水,烧开后转小火煮10分钟
5. 加入鸡蛋液,搅拌均匀,继续煮5分钟 6. 最后加入芝麻,翻炒均匀即可
三、适合人群
1.年龄在10岁及以上的人群
2. 喜欢猪肉的人群
3. 素食主义者或对猪肉过敏的人群
四、禁忌
1.猪肉不宜与碱性食物同食,如苦瓜、芋头等
2. 猪肉不宜与葱、蒜、姜等辛物同食
3. 猪肉不宜与鸽子、鸡蛋、柿子同时食用 五、注意事项
1.煎猪肉时不宜多次翻动,否则容易糊锅
2. 煮猪肉时不宜加入过多的水,否则容易煮烂
3. 食用猪肉时不宜同时食用过多的鸡蛋