粤菜葱油玉兔图的做法详细介绍如下:
【材料】
- 兔肉 250 克
- 大葱 2 根
- 姜片 5 片
- 蒜瓣 5 粒
- 料酒 1 汤匙
- 生抽 1 汤匙
- 盐 适量
- 糖 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
- 面粉 适量
- 淀粉 适量
- 鸡蛋 1 个
- 葱花 适量
- 辣椒油 适量
- 醋 适量
【制作过程】
1. 将兔肉洗净切成小块,加入料酒、生抽、盐、糖腌制 15 分钟。
2. 大葱、姜片、蒜瓣切成小块备用。
3. 将面粉和淀粉混合,加入适量的水,调成糊状。
4. 将腌制好的兔肉块沾上面粉,再裹上淀粉糊,放入热油锅中炸至金黄色捞出备用。
5. 把锅中的热油倒出一半,放入葱姜蒜末煸炒出香味。
6. 加入葱花、辣椒油、醋,炒匀后倒入炸好的兔肉块翻炒均匀。
7. 最后加入适量的盐和鸡精调味,炒匀即可。
【适合人群】
这道菜适合所有人群食用,尤其是老年人、儿童、孕妇等消化系统较弱的人群。
【禁忌】
1. 兔肉属于冷性食物,容易引起肠胃不适,所以脾胃虚弱、腹泻、胃寒等消化系统问题的人不适合多吃。
2. 葱、姜、蒜等辛温食材容易引起过敏,所以有过敏史的人不适合食用。
3. 油炸食物容易引起血脂升高,所以有心血管疾病的人不适合多吃。
【总结】
这道菜是一道口感酥脆、香气四溢的粤菜,兔肉肉质鲜嫩,口感细腻,搭配大葱、姜片等食材,口感更加丰富。