大家好，今天给各位分享青豆玉米粒怎么弄好吃的一些知识，其中也会对玉米丁胡萝卜丁青豆丁怎么做好吃进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！
本文目录
玉米丁胡萝卜丁青豆丁怎么做好吃
烹饪步骤：
1
青豆洗净，胡萝卜切丁洗净备用。
2
锅内烧开水，分别放入青豆和玉米粒热水焯熟，捞出沥干备用。
3
锅内热油，先倒入胡箩卜丁翻炒，再分别放入青豆、玉米粒翻炒，加入适量盐、糖，简单翻炒勾芡后即可出锅。
玉米青豆怎么做好吃法
下面是玉米青豆的做法：
1、将玉米洗一遍，放入水蒸;
2、菠箩切同玉米大小的颗粒，枸杞用水泡发;
3、烧热锅，加水和冰糖煮熔化，过箩筛，将糖水再倒入锅内，放入玉米、枸杞、菠萝、青豆煮，用生粉水勾芡即可，玉米青豆就做好了。就这样完成了一道美食，做法简单，美味可口。青豆富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。
青豆玉米炒米饭正确做法
青豆一百克、玉米粒一百克、瘦肉一百克、米饭三两、葱姜食蒜适量，调料：花生油五十克、食盐六克、白糖三克、耗油三克、水淀粉三克，南德三克。
先将瘦肉切丁加盐、耗油油、水淀粉腌十分钟，葱姜蒜切丁，青豆玉米粒焯水三分钟，锅中放油，油温六成热下肉丁葱姜蒜炒香放青豆玉米及各中调料大火快炒两分钟放米饭炒三分钟即可。
青豌豆玉米粒怎么做才好吃
锅里加入适量冷水放入适量盐，几滴油烧开后青豌豆，玉米粒煮熟。捞出挤干水分。
锅里加入适量冷水放入白糖三勺，烧开后改小火慢慢熬制出大泡，变成小泡后倒入玉米粒豌豆，快速翻动，炒匀即可盛出了。
关于青豆玉米粒怎么弄好吃到此分享完毕，希望能帮助到您。
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