宝宝瘦肉粥瘦肉怎么弄好吃？幼儿吃的瘦肉粥怎么做的做法

星座解析 2023-07-14 09:36:23 -

今天给各位分享宝宝瘦肉粥瘦肉怎么弄好吃的知识，其中也会对幼儿吃的瘦肉粥怎么做的做法进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录

我经常会煮一些瘦肉胡萝卜粥，或者瘦肉西兰花粥给小孩吃，换着花样来，要求荤素搭配，营养均衡。给婴幼儿吃的胡萝卜瘦肉粥最正确的做法是把胡萝卜用小铁勺刮成茸再用来煮粥，如果感觉还不够细碎，还可以用刀再剁几下。这种做法既较全面的保留了它的维生素等营养，还保留了它原先所具有的清甜味道，宝宝们很是喜欢。

材料：白粥一碗，胡萝卜适量，瘦肉80克，盐少许。

准备：胡萝卜洗净去皮，用小铁勺刮成茸，再剁的细碎些。瘦肉剁成细细的肉末。

做法：白粥煮开后放进胡萝卜末和瘦肉末，烧开以后再继续煮8分钟，稍微放一点盐就好了。

食材：大米150克、瘦肉120克、山药150克

配料：精盐少许，香葱少许，姜少许。食用油少许。

1、准备好食材。

2、把米加入电饭锅中，按米量的水位线加好水。

3、电饭锅加盖选煮粥功能。

4、瘦肉切丁，加入姜葱末，少许食用油拌匀。

5、山药去皮切丁，用清水泡着防止发黑。

6、电饭锅数字还剩：20分左右，开盖，加入瘦肉和山药。

7、加盖，选蒸煮键，再煮约5至10分钟即可。最后加入盐调味即可。

主料

瘦肉50克米适量

小米适量南瓜适量

宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤

1.早上起床提前把米用清水冷泡，中午煮的时候时间就比较快，而且稀饭不会硬

2.用菜刀把肉切开，用刀的反面敲打出肉的精道，这样才不会硬，宝宝才爱吃

3.感觉敲的差不多了，用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起

4.冷水下锅，跟米一起搅拌均匀，记住一定冷水，不然根本搅拌不开，我之前每次都是水开了才下肉，根本搅拌不开一大坨

5.加两片生姜，一点南瓜粒，个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的，营养比较均衡

6.大火煮开，捞出浮沫，然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了

7.还不错，肉肉不会大小不均匀，稀饭也不会硬，很适合宝贝吃

材料

米约50克，水约300克，瘦肉50克，皮蛋50克，葱叶2根，盐适量

做法

1.瘦肉切成丝或片，用少许嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，葱切成葱花备用

2.砂锅内放入米和水，大火煮滚后，小火慢煮2~3个小时

3.粥煮绵绸后，倒入皮蛋粒，煮约5分钟

4.再倒入肉片，用筷子搅拌，待粥面滚开，肉色变白，加入适量盐，撒上葱花即可食用。

OK，关于宝宝瘦肉粥瘦肉怎么弄好吃和幼儿吃的瘦肉粥怎么做的做法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

声明：内容来自互联网不代表本站观点，转载请注明：https://www.66688826.com/4mKDVuHJDf0a.html