(一)德胜门西大街甲5号线美食详细菜谱
1.羊肉泡馍 材料: - 羊肉:500克 - 馍:2个 - 面条:适量 - 葱:适量 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 辣椒:适量 - 八角:适量 - 酱油:适量 - 醋:适量 - 糖:适量 - 盐:适量 - 香菜:适量 制作流程:
1.将羊肉切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆炒出香味。
3. 加入羊肉块,煸炒至变色。
4. 加入八角、辣椒、酱油、盐,继续煸炒至香味四溢。
5. 加入适量的水,大火烧开后转小火煮20分钟。 6. 加入糖,继续煮5分钟,直到汤汁浓稠。 7. 将煮好的羊肉和汤汁倒入碗中,放上馍、面条、香菜即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是羊肉爱好者。 禁忌:
1.羊肉属于热性食物,容易上火,因此在食用时要注意适量。
2. 对于一些有哮喘、咳嗽、感冒等症状的人来说,食用羊肉可能会加重症状,应慎重食用。
3. 孕妇、小孩和老人等特殊人群应避免食用过多。
2. 红烧肉 材料: - 猪肉:500克 - 葱:适量 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 酱油:适量 - 料酒:适量 - 冰糖:适量 - 八角:适量 - 盐:适量 - 清水:适量 制作流程:
1.将猪肉切成块状,用开水焯水去血水。
2. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆炒出香味。
3. 加入猪肉块,煸炒至变色。
4. 加入适量的酱油、料酒、冰糖、八角,继续煸炒至香味四溢。
5. 加入适量的清水,大火烧开后转小火煮30分钟。 6. 转小火继续煮10分钟,直到汤汁浓稠。 7. 将煮好的红烧肉盛出,撒上葱花即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是猪肉爱好者。 禁忌:
1.猪肉属于热性食物,容易上火,因此在食用时要注意适量。
2. 孕妇、小孩和老人等特殊人群应避免食用过多。
3. 对于一些有哮喘、咳嗽、感冒等症状的人来说,食用猪肉可能会加重症状,应慎重食用。
3. 宫保鸡丁 材料: - 鸡肉:250克 - 花生:适量 - 干辣椒:适量 - 葱:适量 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 酱油:适量 - 料酒:适量 - 糖:适量 - 盐:适量 - 清水:适量 制作流程:
1.将鸡肉切成小块,用开水焯水去血水。
2. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜爆炒出香味。
3. 加入鸡肉块,煸炒至变色。
4. 加入干辣椒、花生,继续煸炒至香味四溢。
5. 加入适量的酱油、料酒、糖、盐,继续煸炒至香味四溢。 6. 加入适量的清水,大火烧开后转小火煮20分钟。 7. 转小火继续煮10分钟,直到汤汁浓稠。 8. 将煮好的宫保鸡丁盛出,撒上葱花即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是鸡肉爱好者。 禁忌:
1.花生属于坚果类,易受潮,因此在保存时要妥善保管。
2. 对于一些有哮喘、咳嗽、感冒等症状的人来说,食用鸡肉可能会加重症状,应慎重食用。
3. 孕妇、小孩和老人等特殊人群应避免食用过多。